前言 9
第一章 宋朝的诞生 17
从安禄山到黄巢 17
朱全忠抬头 25
华北王权的兴亡 29
革命的逻辑 38
最后的禅让 42
小常识①盐 46
第二章 宫廷的运营 51
走向统一的趋势 51
确立各种制度 57
小常识②军制 60
澶渊之盟与封禅 68
宰相群像 77
弊端百出与濮议 83
第三章 动乱的世纪 89
王安石上台 89
新法种种 98
小常识③选举与考课 104
党争 109
靖康之变 114
抗敌英雄岳飞 120
第四章 江南的安定 125
宋金和议与秦桧独裁 125
对决海陵王 130
繁华的临安 135
从孝宗到宁宗 143
史弥远时代与朱子学兴隆 148
第五章 宗教的本土化 153
“哲学”与“宗教” 153
宋朝以前的三教交涉 157
重兴儒教 163
小常识④地方志 168
发现淫祀邪教 169
教义心性化与葬送仪礼的规范化 178
第六章 士大夫的精神 191
先忧后乐 191
发现天理 198
宗族形成运动 202
科举的作用 207
名公与豪强 212
小常识⑤判决与刑罚 214
第七章 技术的革新 221
印刷出版 221
医、药、食 230
农耕法与交通 234
天文地理 241
军事与建筑 247
第八章 文化的新潮流 257
吃茶与陶瓷 257
金石与名物 261
书画 267
文学 278
文化娱乐 284
第九章 平民的生活 289
税制与阶层分化 289
农民抒怀 297
货币经济 301
市镇的勃兴 306
大贸易港广州、泉州、明州 311
第十章 中华的骄傲 321
与“外国”的交流 321
小常识⑥云南与四川 329
与日本的关系 332
与蒙古的冲突 335
襄阳攻防与临安开城 344
宋代的印象 350
结语 355
附录 357
译注 359
主要人物略传 363
历史关键词解说 369
参考文献 373
历史年表 385