第一章 为自己确定一个目标 2
选择适合自己的工作 2
不可将骄傲无限放大 5
从小事做起，不断积累经验 8
第二章 不间断地学习为头脑“充电” 12
学习有益于自己身心发展的知识 12
找到适合自己的学习方法 14
与时俱进地吸收新的知识 17
学习贵在坚持 21
第三章 巧于管理你的人脉关系 26
怎样进行资源整合 26
家庭资源帮助你度过困难时期 29
整合学校资源，发挥巨大的能量 33
社会资源也十分重要 36
第四章 对事物有一定的观察力 42
观察、观察、再观察 42
学会在细节上下工夫 46
具备敏锐的洞察力 49
不要对自己的判断感到怀疑 53
第五章 在困境中突围而出 58
找到解决问题的关键点 58
借助其他的资源来摆脱困境 62
换一种思路解决问题 66
及时解决突如其来的问题 70
第六章 充分利用有效时间 76
让闲暇时间也忙碌起来 76
抓住时间的特点 78
时间统筹的准则 80
第七章 培养一技之长 84
掌握一门技能 84
带着兴趣去学习 86
保持一股持久的热情 89
锻炼动手操作的能力 90
第八章 善于在信息风暴中搜集有利信息 94
善于利用各种信息捕捉机会 94
收集信息就是积累机会 96
筛选对自己有用的信息 98
对信息进行有效地整理 100
第九章 在合作中发展自己 104
与人合作，共同发展 104
在合作中学会相互包容 106
谦虚地向别人学习 108
把别人的优势转变成自己的强项 111
第十章 培养领导和组织协调管理能力 116
培养对任务的分析能力 116
选择你最需要的人 118
让自己站在高度上统筹全局 121
积极锻炼自己的组织协调能力 124
第十一章 练就优秀的口才 128
让胆怯远离你 128
克服羞怯，侃侃而谈 130
坚持不懈，练就一流的口才 133
积极调动自身的激情 136
第十二章 绽放自己最耀眼的光芒 140
培养能说会道的能力 140
在辩论赛中提高语言表达能力 143
表现自己要做到收放自如 146
第十三章 让自己成为最受欢迎的人 150
说话要得体 150
培养待人接物的能力 152
多听听别人说什么 155
人人都喜欢赞美 159
感谢别人给你的忠告 161
现在开始培养你的幽默感 164
第十四章 不让情绪影响你 168
与人交往，懂得控制情绪 168
发脾气并不能解决问题 170
选择合适的方法，调节自己的情绪 173
专注于一件事情，把它做好 176
清除心理垃圾，给心灵松绑 179