第一章 休闲体育运动概述 1
第一节 休闲体育运动的界定与内涵 1
第二节 休闲体育运动的特点与分类 5
第三节 休闲体育运动的发展与功能 10
第二章 现代高校与休闲体育运动 19
第一节 现代高校与休闲体育运动的关系 19
第二节 现代高校休闲体育运动发展的基本状况 21
第三节 休闲体育运动在高校中的意义及其拓展 23
第三章 高校开展休闲体育运动的理性分析 27
第一节 现代高校开展休闲体育的动力分析 27
第二节 现代高校开展休闲体育运动的阻力分析 29
第三节 现代高校开展休闲体育的意义分析 30
第四章 大学生与休闲体育运动 35
第一节 大学生与休闲体育 35
第二节 制约大学生参与休闲体育的因素 37
第三节 大学生参与休闲体育的内在动机和体验 39
第四节 大学生休闲体育的消费现状 40
第五章 球类休闲体育运动 42
第一节 高尔夫球 42
第二节 台球 55
第三节 保龄球 71
第四节 壁球 82
第五节 毽球、地掷球 91
第六章 户外休闲体育运动 111
第一节 定向运动 111
第二节 野外生存 132
第三节 攀岩运动 140
第四节 漂流运动 155
第五节 轮滑 168
第七章 智力休闲运动 177
第一节 桥牌 177
第二节 象棋 180
第三节 围棋 186
第四节 五子棋 191
第八章 民间休闲体育运动 195
第一节 舞龙 195
第二节 舞狮 199
第三节 龙舟 204
第四节 飞镖、飞盘、风筝 208
第五节 秋千、跳绳、抖空竹 216
第九章 竞技休闲体育 224
第一节 三人篮球 224
第二节 五人制足球 232
第三节 沙滩排球、软式排球 244
第十章 休闲体育运动的推广与普及 264
第一节 休闲体育与终身体育价值观的构建 264
第二节 休闲体育运动在大学生中开展的构想 266
参考文献 270