第一章 引子 1
第二章 饥饿的童年 9
第三章 苦难的少年 16
第四章 初中与艰辛的劳动 26
第五章 高中学习与强体力劳动 37
第六章 尽心尽力做一个合格的人民教师 44
第七章 天上飞来的生产队长 48
第八章 过关重重上大学 62
第九章 艰苦的大学校园生活 72
第十章 从无聊到充实的工作岗位 80
第十一章 难忘的中央讲师团与生病住医院 86
第十二章 工作借调与人生的起步 92
第十三章 体制改革与工作选择 99
第十四章 艰难的“转模”工作 110
第十五章 工作方法 130
第十六章 没有选择的婚姻 140
第十七章 养孩子容易教育好孩子难 144
第十八章 平淡生活感悟人生 160
第十九章 感悟身体保健康 194