No.1 练好记忆的基本功 2
01紧跟老师的讲课思路 2
02犹太人的好习惯 5
03先理解，后记忆 7
04善用遗忘的规律 9
05给自己施加压力 11
06观察是记忆的大门 13
No.2 趣味记忆有魔力 16
07神奇的简化记忆法 16
08联想让记忆更有趣 18
09“编话、画画”记单词 20
10好玩的表格记忆法 22
11小小卡片作用大 24
12背诵课文“串一串” 26
13用歌诀把知识串连起来 28
14把单词装进盒子里 30
15有趣的比较记忆法 32
No.3 记忆效率加油站 36
16有趣的浴缸效应 36
17分类记忆效率高 38
18组合记忆游戏 40
19化零为整的归纳记忆 42
20关系式记成语 44
21记忆也需想象力 46
22网络上的好方法 48
23 80％的时间用来回忆 51
No.4 零散时间也能记忆 54
24课后两分钟的记忆 54
25高效的睡前醒后记忆法 56
26小时间里的大记忆 58
27“压缩饼干”记素材 60
28多记一个单词 62
No.5 对遗忘说bye-bye 66
29重复是遗忘最好的药方 66
30错题也能加深记忆 68
31意境结合记单词 70
32间隔交替提高记忆能力 72
33“提炼”关键词 74
34联系起来想一想 77
No.6 要有明确的记忆目标 80
35我的计划任务列表 80
36想记忆好，先明确目标 82
37记忆需要勤动笔 84
38小纸条里的好记忆 86
39生活中的数学日记 88
40阅读也要好记忆 90
No.7 越记越带劲的好方法 94
41先从感兴趣的开始 94
42用醒目的颜色强化记忆 96
43有趣的谐音记忆法 98
44一线串珠妙记多音字 100
45记忆卡壳有办法 102
No.8 听说读写全方位记忆 106
46开开口也能记单词 106
47抄抄写写巧记忆 108
48画一画记忆更深刻 110
49听也能加深记忆 112
50图表单词记忆法 114