第一章 在得失间摇摆，不如看淡荣辱坦然笑对 2
祸福相依，得失相伴 2
放手之后，收获始来 5
安然看待得与失 8
摇摆不定源于过多选择 11
为了得到熊掌，只有舍弃鱼 14
放弃遗憾，才能活得更美 17
不要总想着挽回，有时人生需要放弃 20
失去也是一种获得 23
多得不一定就是好 26
放弃之后，并非一无所有 28
第二章 想要活得洒脱，就该有所为，有所不为 34
活着就是要有所不为 34
承认自己有所不能 37
放弃一个，将有更多的选择 40
放弃等待，开拓未来 42
洒脱，就是只做自己能做的事 45
放权，成就简单的管理 47
抓住离你最近的目标 50
“用心一也”方能成就人生 53
舍弃贪欲，修为净土 55
虚名，乃是无谓的追逐 58
第三章 为心灵找个家，幸福就在一念之差 64
放下包袱，才能轻松上路 64
可怕的不是压力，而是不会放下 67
从此刻开始，放了自己 70
忘记失败，才能获得成功 73
放下对成功过多的渴望 75
摒弃杂念，才能全力向前 78
时常对自己说：已经够好了 81
别在意别人的目光，专心地走自己的路 84
比来比去何时了 87
心灵的散步，需要放慢脚步 90
第四章 想顾全大局，就不要总着眼于小处 94
摆脱“小跳蚤”，成就大人生 94
小情绪也能毁了大事业 97
抛万乘之尊，得天下之势 100
要顾全大局，学会作壁上观 102
欲得之，先予之 105
个人得失少计较 108
弃蝇头小利，赢操控大权 110
合作共赢才是长久之计 113
告别小圈子，拓展新网络 116
吃亏是福，不再患得患失 119
第五章 放下身段，才可以更安稳地前进 124
忍辱负重，等待时机 124
心甘情愿做“仆人” 126
抱头藏尾，等待雨过天晴 129
暂时“低就”是为了将来“高成” 132
脸肿了，就不要再充胖子 135
主动示弱，使你变得更强 138
虚心，才会得到更多的机会 140
放低身价，才能抬高自己 143
低调做人，不做“出头鸟” 146
低下头，就能看见美丽 149
第六章 放下无谓的追究，心宽是座舒心桥 154
冤家宜解不宜结 154
像紫罗兰一样学会宽容 157
相逢一笑，化解矛盾 159
宽容是对仇恨最好的回应 162
不仅要宽恕敌人，还要帮助他们 164
狭路相逢，未必要动勇 167
得理也要让三分 170
易取的是计较，难得的是糊涂 172
何必证明一时的聪明 175
放宽心，凡事多往好处想 178
第七章 别为爱情蹉跎，转身留下优雅的背影 182
爱的枷锁，现在该打开了 182
不妨保留一份“错过”的美 184
缘分，强求不来 187
错过了，就放过 190
攥得越紧，失去得越多 192
别忘了，有一种爱叫成全 195
放弃海誓山盟，回归平平淡淡 198
转身之后，彼岸就在脚下 201
眼前的，才是无价的 205
爱情里没有比较 208
第八章 带着坐标尺前进，该转弯时就转弯 212
惹不起，躲得起 212
弯直之道，进退有度 215
硬拼不行，不妨侧面迂回 217
剑走偏锋，换个角度更得力 220
激流勇进，功成身退 222
见什么人说什么话 224
做人要直，说话要弯 227
话音一转，便保住了面子 229
婉拒是一种艺术 232
第九章 丢掉一味的坚持，方向正确才是成功的密钥 236
不能一条道跑到黑 236
劳而无功，可能是你选错了方向 238
把时间留给最重要的事 241
愚公可以搬家，并不一定要移山 244
物无美恶，过则为灾 246
坚持“诚实”不一定就好 249
懂得刹车，才能更快起步 251
不必处处争第一，“暂停”让生活更美好 253