第一章 梦想在前，实干为先：没有实干的梦想只是空想 2
1.梦想指引人生，梦想照亮前方 2
2.美梦成真，让梦想引领未来 7
3.实干才是实现梦想的起点 9
4.没有实干，再伟大的梦想也只是空想 11
5.停止空谈，坐而论道实现不了梦想 13
6.行胜于言，唯有实干才能成就梦想 15
7.努力实干，扎扎实实的脚步才能实现梦想 18
8.“我的梦”“中国梦”，都需要实干才能成真 23
第二章 脚踏实地，求真务实：实现梦想的关键在于真抓实干 30
1.真抓实干就要踏踏实实、一步一个脚印 30
2.真抓实干就不能弄虚作假、偷奸耍滑 34
3.摒弃花架子，扔掉假招式 41
4.尊重事实，一切从实际出发 45
5.克服浮躁，沉下心才会更专心 48
6.守住内心，耐得住寂寞经得住诱惑 52
7.闭上抱怨的嘴，迈出实干的腿 58
8.真抓实干，必须埋头苦干 62
第三章 自动自发，肯干愿干：实干首先要肯干愿干 68
1.怀抱梦想，才能永葆青春 68
2.实现梦想必须主动追逐梦想 70
3.肯干愿干才会主动去干 73
4.为梦想努力，自动自发把工作当成事业 75
5.为未来拼搏，自觉自愿为企业付出一切 79
6.不放过任何问题，问题就是接近梦想的机会 84
7.多做一点儿，就能离梦想更近一点儿 86
8.立即行动，拖延只会让梦想越来越远 90
第四章 提升能力，完善自己：能干是实干的重要前提 94
1.能干才能实干，无能者干不出成绩 94
2.增强工作能力，让自己独当一面 96
3.钻研专业技能，成为行业内的专家 99
4.提高合作能力，善于借助团队的力量 102
5.强化执行能力，把工作做到极致 107
6.提升自我控制能力，拒绝冲动理智工作 110
第五章 不折不扣，尽职尽责：高度的责任心是实干的基本保障 116
1.高度负责才是真正的实干 116
2.实干型员工有极强的责任心 120
3.忠诚敬业就是负责任的具体表现 121
4.“忽视细节”是不负责任的行为 125
5.任何时候都只找方法不找借口 129
6.不折不扣把工作做到最好 132
7.认认真真、尽职尽责才是实干的本色 134
第六章 讲究方法，善于巧干：实干不是蛮干而是会干 138
1.实干不是蛮干，低头拉车更要抬头看路 138
2.有目标，才不会跑错方向 139
3.有计划，才能有条不紊 145
4.沟通到位，执行才能更到位 147
5.讲究效率，忙要忙在点子上 151
6.要事第一，分清事情的轻重缓急 153
7.化繁为简，把工作简单化 156
第七章 敢做敢干，攻坚克难：实干就是敢做敢干不怕任何困难 162
1.做好自己的工作，不管别人说什么 162
2.迎难而上，敢于向困难挑战 166
3.树立自信，认定自己的方向 168
4.勇于创新，打破一切条条框框 171
5.永不服输，跌倒了爬起来再走 177
6.坚持到底，勇于进取永不言弃 179
7.既要努力工作，更要智慧工作 182
第八章 干出成绩，成就梦想：用扎实的努力成就实在的梦想 186
1.实干的关键是干出成绩 186
2.业绩才是能力和努力最好的证明 189
3.没有成绩，再多的苦劳也不值一提 192
4.成绩需要付出足够的努力和汗水 196
5.只有扎扎实实地努力，才会有实实在在的成功 200
6.全力以赴为梦想努力，才能真正实现梦想 203