第一篇 美德·情操 2
1．诚实是金 2
2．重诺守信 4
3．宽容大度 8
4．公正公平 11
5．善良仁爱 13
6．富有同情 16
7．尊重他人 19
8．礼貌待人 21
9．尊敬老人 24
10．自尊自爱 27
11．学会自律 30
12．自觉自控 33
13．勤劳吃苦 36
14．节俭朴素 39
15．固守良心 41
16．克己奉献 44
第二篇 读书·求知 48
1．热爱读书 48
2．激发好奇 50
3．培养兴趣 53
4．养成习惯 56
5．制订计划 59
6．掌握方法 61
7．引发思维 64
8．大胆质疑 67
9．专心致志 69
10．抓住时间 72
11．推崇“博学” 75
12．提倡“乐学” 78
13．主张“慎思” 80
14．强调“持恒” 83
15．注重“笃行” 85
第三篇 自强·奋进 90
1．拥有自信 90
2．独立自主 92
3．心态积极 95
4．积极进取 98
5．自我激励 100
6．展示自我 103
7．培养意志 106
8．坚韧不拔 109
9．发挥潜能 112
10．善于创新 115
11．敢于竞争 118
12．锻炼勇气 121
13．知难而进 124
14．挑战困难 127
15．忍受挫折 130
第四篇 交往·友情 135
1．重视交往 135
2．珍惜友谊 137
3．同学友爱 141
4．学会沟通 143
5．坦诚相待 145
6．善于倾听 148
7．互相谅解 151
8．理解万岁 154
9．尊重隐私 157
第五篇 强心·健体 161
1．心灵解压 161
2．坚强自控 163
3．消除抑郁 166
4．摆脱孤僻 169
5．克服妒忌 171
6．战胜自卑 174
7．正视缺陷 177
8．防范自虐 179
9．摆脱依赖 182
10．认清虚荣 185
11．放飞心情 187
12．学会微笑 190
13．学点幽默 193
14．健康第一 196
15．积极锻炼 198
16．热爱劳动 201