初入西藏 1
报名援藏 2
组建团队 5
善意的谎言 9
告别故乡 12
踏上西藏的土地 15
不一样的西藏 19
克服高原病 21
奔赴索县 24
索县教体局 27
“两基”攻坚 31
首次下乡 32
“两基”攻坚会议 35
督导“普九”工作 37
奋力攻坚 40
强化管理 42
迎接检查 44
“普九”验收 46
阶段成果 50
蹲点基层 52
动员大会 52
推进远程教育 54
嘉奖令 56
校园文体节 57
维护稳定 59
筹划“国检” 60
紧急返藏 62
动乱后的拉萨 64
车坏羊八井 65
风雪急归 67
坚守岗位 69
庆幸于我的选择 71
深入开展主题教育活动 72
稳定压倒一切 76
月夜巡查 79
喜迎“西藏百万农奴解放纪念日” 79
学理论谋发展 80
强党建稳根基 84
哈达情重 85
儿童福利院竣工 86
首次捐款 88
不幸的遭遇 89
索县的秋天 90
中秋节 92
中秋暮渔 93
神奇的高原 94
飘动的哈达 97
阳光总在风雨后 99
甲流袭来 100
防抗甲流 103
疫苗风波 105
意外失去了一位好校长 105
情系灾区 107
来自家乡的问候 110
迎接地区工作组 111
筹备会议 113
农牧区远程教育现场会 114
缔结友好学校 118
学习第五次西藏工作座谈会精神 119
感悟心灵 121
挺起腰板 122
岳父 123
学校之灵魂 124
不要吝啬你的微笑 125
改变人一生的五句话 126
学会知足 131
微笑曲线上扬先机 133
凡事不可“四尽” 134
钱能买来什么 134
猪八戒的人生哲学 135
家有喜事 136
留一只眼睛看自己 137
品味生活 138
毕生为教育的斯塔校长 139
和孤儿们一起过节 141
情系高原大爱无疆 143
写意秋天 144
给别人一个说话的机会 146
病倒在索县 148
由校园踩踏事故想到的 150
狗熊砸了学校 152
雨夜遐思 153
月到中秋梦难圆 154
人到中年 157
给老妈买鞋 158
为你守候 159
家在远方 160
雨润高原夜含泪迎亲人 161
有路还怕远吗 165
相思无语夜梦来 168
一轮明月照古今 169
雨夜迟归 170
故乡的雪 172
最好的东西 173
滴血残阳 175
那曲夜雨总来迟 176
儿子对爸爸的牵挂 178
第二次搬家 179
幸福在路上 180
快意地看待自己的付出 181
项目建设 183
科学筹划出精品 184
项目协调会 186
防拖欠民工工资会议 189
争取中学二期工程 191
打造高原精品工程 192
处理透水事件 193
泥石流冲进了学校 195
焦急的等待 197
严把工程质量关 198
搬家 200
援藏诗篇 203
羌塘畅想 204
多情的草原 205
秋思 206
登高 206
登高送别 207
梦回西藏 207
夜雨 207
一盏灯 207
永远也走不出你的心 208
装在钱包里的思念 210
菩萨蛮 211
回望高原 211
带着希望飞向远方 212
依依惜别 213
告别前夕 214
把你珍藏 216
离别索县 219
泪洒羌塘 221
再见拉萨 223
回归大连 225
我们搭班子 226
志在藏北高原情系辽宁大地 232
草原深处写忠诚——辽宁省第五批援藏工作纪实 236
后记（一） 251
后记（二） 253