第一章 国土与人民 1
第一节 自然地理 1
一 地理位置及领土面积 1
二 行政区划 4
三 地形特征 5
四 河流与湖泊 6
五 气候 6
第二节 自然资源 8
一 矿物 8
二 植物 9
三 动物 10
第三节 居民与宗教 11
一人口 11
二 民族 13
三 语言 14
四 宗教 16
第四节 民俗与节日 21
一 主要礼仪与习俗 21
二 节日 26
第五节 国旗、国徽、国歌 29
一 国旗 29
二 国徽 29
三 国歌 30
第二章 历史 32
第一节 上古简史 32
第二节 中古简史 34
一 波兰国家的建立 34
二 封建割据 36
三 国家的重新统一 38
第三节 近代简史 42
一 贵族共和国的建立 42
二 国家被瓜分和波兰人民的反抗斗争 47
第四节 现代简史 53
一 第二共和国的成立 53
二 第二次世界大战中的波兰 55
第五节 当代简史 57
一 人民共和国的诞生和社会主义时期的波兰 57
二 剧变后的波兰 63
第六节 重要历史人物 67
一 哥白尼 67
二 肖邦 69
三 毕苏茨基 71
四 贝鲁特 73
五 哥穆尔卡 75
六 盖莱克 77
七 雅鲁泽尔斯基 78
八 瓦文萨 80
九 克瓦希涅夫斯基 81
十 米莱尔 83
十一 保罗二世 84
第三章 政治制度 86
第一节 政治体制及其沿革 86
第二节 宪法 100
第三节 议会 104
第四节 总统 107
第五节 政府（部长会议） 109
第六节 司法机构 113
第七节 政党与社会团体 114
一 概述 114
二 主要政党 117
三 主要社会团体和工会组织 129
第四章 经济 134
第一节 经济发展概述 134
第二节 经济体制改革 140
第三节 部门经济 148
一 工业 149
二 农业 161
三 建筑安装业 168
四 交通运输业 172
五 商业和服务业 178
六 邮政电信 180
七 旅游业 187
第四节 对外贸易与国际经济合作 196
一 对外经贸政策 196
二 对外贸易 198
三 外国援助 205
四 外国资本 207
第五节 海关制度及关税 214
一 海关及其制度 214
二 关税及关税税率 216
三 产品安全等规定 219
第六节 财政金融 221
一 货币 221
二 国家财政预算 224
三 税收 226
四 银行 231
五 证券市场 237
第五章 国民生活与社会保障 239
第一节 国民生活 239
第二节 社会保障 242
一 概述 242
二 几种主要保险 246
第六章 军事 252
第一节 概述 252
一 建军简史 252
二 国防体制 259
三 国防预算 260
第二节 军种与兵种 261
一 陆军 261
二 海军 262
三 空军 264
四 特种部队、国际维和部队（驻外兵力）、准军事部队和预备役人员 266
第三节 军事训练、兵役制度、军衔制度 268
第四节 国防工业与武装力量现代化 270
第五节 对外军事关系 276
第七章 教育、科技、文艺、体育和医疗卫生 280
第一节 教育 280
第二节 科技 285
第三节 文艺 293
一 文学 293
二 戏剧 308
三 电影 315
四 音乐 319
五 舞蹈 323
六 美术 325
第四节 医疗卫生 329
一 医疗卫生概况 329
二 医疗保健品市场 331
第五节 体育 335
第六节 新闻和图书出版 340
一 概述 340
二 报纸杂志 341
三 广播、电视、通讯社 342
四 图书出版 343
第八章 外交 347
第一节 概述 347
第二节 双边关系 351
一 同德、法、英等西欧国家和欧盟的关系 351
二 同美国的关系 355
三 同俄罗斯和原苏联其他国家的关系 358
四 同其他中东欧国家关系 367
五 同中国的关系 370
六 同世界其他国家的关系 377
主要参考文献 380