第一章 纳西族概述 1
一、纳西族基本概况 1
（一）纳西族及其由来 1
（二）纳西族的宗教信仰与文字 1
二、纳西族的人口分布及生产生活形态 2
（一）纳西族的人口及分布 2
（二）纳西族的生产生活形态 3
第二章 纳西族的历史沿革 4
一、纳西族族名、族源及其分布 4
（一）纳西族族名 4
（二）纳西族的族源 5
（三）纳西族的分布 8
二、远古时期至唐宋时期的纳西族社会 10
（一）传说中远古时代的纳西族社会和母系家庭的残余 10
（二）邛、笮、昆明地区的部落联盟 14
（三）宋代的磨些地区与纳西族社会经济的发展 18
三、元明及清前期纳西族地区社会经济的发展与汉藏文化的传播 20
（一）丽江地区封建领主经济的确立 20
（二）丽江地区领主经济向地主经济的过渡 27
四、清后期及国民党时期纳西族社会经济的发展 36
（一）地主经济的进一步发展 36
（二）资本主义工商业的出现 40
五、纳西族人民的反帝反封建斗争和纳西族地区的解放 44
（一）纳西族人民的反帝反封建斗争 44
（二）中国共产党领导下的革命斗争和纳西族地区的解放 50
六、新中国建立以来的纳西族 54
（一）民族识别与纳西族聚居区行政区划的演变 54
（二）纳西族地区社会经济的发展 56
（三）纳西族地区教育和文化事业的发展 66
（四）纳西族对维护边疆稳定与国家安全的贡献 69
第三章 纳西族的宗教信仰和科学文化 71
一、纳西族的宗教信仰 71
（一）东巴教 71
（二）传统巫文化 72
（三）藏传佛教 73
二、纳西族的科学文化艺术 75
（一）天象知识和医学知识 75
（二）纳西族的象形文字和东巴经 77
（三）纳西族的文学 80
（四）纳西族的音乐和舞蹈 87
（五）纳西族的建筑、雕塑和绘画 91
（六）纳西族的工艺和剪纸 95
三、纳西族的传统民俗 96
（一）纳西族的节庆 96
（二）纳西族的礼仪 98
（三）纳西族的饮食与居住 99
（四）纳西族的婚俗 102
（五）纳西族的丧葬习俗 107
（六）纳西族的禁忌 110
四、纳西族的神话传说故事选粹 110
闯祸人间 110
从忍利恩逃生记 111
劫后余生 113
温柔陷阱 115
一见钟情 116
天堂失火 117
从忍利恩智娶天女 118
重建家园 125
祭天 127
三个儿与三个民族 128
腋下生的孩子 129
自古英雄多磨难 130
天之骄子 131
公鸡的传说 137
泼灰节的传说 139
玉龙雪山的传说 141
纳西火把节 143
贪心哥哥的故事 145
阿一旦的故事 149
主要参考文献 151