《青春永不倒 青少年必须学会自勉与自信 珍藏本》PDF下载

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  • 作  者:张玲编著
  • 出 版 社:北京:北京工业大学出版社
  • 出版年份:2013
  • ISBN:9787563935284
  • 页数:200 页
图书介绍:青春期是人生的关键时期,处在这一时期的青少年很容产生自卑心理,进而或消极懈怠,或叛逆放纵,很容浪费大好的时光。本书以平实生动的语言、贴近生活的事例,为青少年讲述了自勉与自信的重要性,指导青少年如何学会自勉与自信,从而在成长的道路上始终充满朝气与活力,不断进取,最终成为有用之才。

第一章 立志与奋发——志向坚定,努力拼搏 2

志向远大:心有多大舞台有多大 2

奋发图强:为实现理想奋斗不息 7

守护梦想:别让梦想在途中夭折 11

相信自己:命运就在自己手中 14

勤勉努力:业精于勤而荒于嬉 18

有张有弛:勤奋也要注意休息 23

善于思考:不要让头脑生了锈 27

永不言败:一切都可以重新再来 34

第二章 计划与行动——周密安排,积极进取 38

充分准备:有准备才可能成功 38

合理计划:计划是成功的保证 44

态度积极:心态决定行动效率 48

行动迅速:心动了就要去行动 52

珍惜时间:一寸光阴一寸金 56

不要拖延:今天的事今天完成 61

持之以恒:开始了就不要停止 66

永不满足:不满足是向上的车轮 71

第三章 激情与创新——乐观向上,勇创佳绩 76

激情四射:没有什么不可能 76

勇敢无畏:不怕挫折才能创新 80

转换思维:学会多角度看问题 85

挖掘潜能:散发个人独特光辉 90

打破常规:不要被传统所束缚 95

有胆有识:敢于挑战权威偶像 99

放手一搏:冒险能够创造奇迹 103

大胆行动:战胜自我才能成功 108

第四章 症状与根源——认清现实,寻找原因 112

悲观失望:消极思想害人不浅 112

自我怀疑:自己真的那么差吗 117

压抑自己:我真的不敢抬起头 122

心理阴影:走不出的阴暗角落 127

缺乏关爱:在家里只能得到冷漠 130

厌恶学校:厌学情绪困扰着我 133

受到指责:批评中的痛苦生活 136

第五章 改变与进步——发现优势,提升自己 140

感受自我:正视自己的缺点 140

敢于承认:没有人能不犯错误 142

相信自己:不要随便否定自己 147

不要犹豫:试过才知道怎么样 152

行胜于言:用行动代替抱怨 156

扬长避短:真正发挥长处所在 161

不断学习:学习让我们更自信 164

丢弃恐惧:找回失落的信心 169

第六章 自信与快乐——青春阳光,魅力四射 176

自我欣赏:全面地接受自我 176

强化优势:记下自己的优点 181

青春无悔:年轻是你的资本 185

积极成长:每天都心存期待 190

传递快乐:让世界充满笑声 194

放飞心情:有梦就大胆去追 198