Chapter1 认真，决定命运的生存之道 2
在人生舞台上卖力演出 2
想要幸运，多点努力 5
全力以赴是认真的基本态度 8
战胜自己，不向命运低头 12
Chapter2 认真第一，认真比能力更重要 16
成功，就是简单的事认真做 16
全力以赴是认真的开始 18
认真是用力地燃烧自己 23
认真的人斗志高昂 27
认真+毅力，决不懈怠 31
认真工作就是对自己负责 35
认真的人不拖延 38
认真者，流汗比说话多 42
目标清楚，才能认真有方 45
认真者会做好万全的准备 49
认真地面对生命才能无怨无悔 52
比别人多努力一点点 56
Chapter3 认真+方法，做问题的终结者 60
强烈憧憬是认真的动力来源 60
做到自己认为的“好”为止 64
用拆解练习来达到目标 67
最笨的方法，通常才是最扎实的 70
我比别人更认真，不断练习让自己发光 73
认真者不好高骛远 77
认真者懂得一步一步来 80
选准目标，全力以赴 84
虚怀若谷，认真求教 88
心中有想法，工作就有方法 92
认真需要不断地被激励 97
Chapter4 认真是最好的成功信念 102
认真的人会亲身探索 102
认真是永不放弃的态度 106
认真是一种“硬”实力 111
认真的人会心甘情愿 115
认真者会锲而不舍 119
认真的人改变自己，执著的人改变命运 123
认真是随时随地再出发 126
认真通常跟时间有关 130
认真通常是面对困境的唯一工具 134
犯错后反省，才可以不犯同样的错误 138
认真的人最快乐 142
认真的人沉得住气 147
Chapter5 潜能无限，认真引爆潜力 152
是认真，也是牺牲 152
让认真成为自己的生活态度 154
享受工作，享受生活 157
认真为你带来好机会 160
认真的人做任何事都会被尊重 164
认真就是把热情化为行动 168
认真的秘诀在于厘清重点 172
要认真学习他人好的东西 176
认真的人懂得做自己的主宰 180
认真是开启才华的钥匙 186
认真让你从优秀走向卓越 190
成功的果实，只献给认真到底的人 194