第一章 绪论 1
第一节 传统文化与心理修养的研究目的 2
第二节 传统文化与心理修养的研究内容 4
第二章 传统文化论理想人格 7
第一节 儒家理想人格 7
第二节 “上善若水”的道家人格 17
第三章 理想人格的自我塑造 22
第一节 儒家的修身之道 22
第二节 道家的修身之道 33
第三节 内修篇 44
第四节 外修篇 81
第五节 做人篇 112
第六节 交往篇 140
第七节 处世篇 162
第四章 先哲贤人修身故事 178
第一节 颐养性情篇 178
第二节 修身正心篇 185
第三节 心胸豁达篇 200
第四节 洁身自好篇 213
第五节 高尚人格篇 222
第六节 高风亮节篇 240
第七节 处世有方篇 255
第八节 高山流水篇 270
第九节 忍辱负重篇 277
第十节 警示篇 283
参考书目 302