一、非洲的见闻 3
斯威士兰的三个“阶梯” 3
斯威士兰的两代国王 6
奇特的恋爱和婚姻习俗 8
红色的“沙岩城” 10
莱索托“野外学校” 13
世界上三个“国中之国” 15
津巴布韦绍纳族风俗礼仪 18
霍屯督人最信任长女 19
卡马总统的儿子和夫人 21
绿色的记忆 23
“好望角”的来历 25
津荠十六岁了 26
纳尔逊·曼德拉给女儿的信 28
一段往事 31
二、漫话肯尼亚 37
钱铺·瓷器·长颈鹿 37
千姿百态的肯尼亚旅馆 39
基西吉斯族的婚姻 40
动物孤儿院 41
走路和献血 43
拿不定主意的鬣狗 44
蜘蛛先生求婚 45
肯尼亚的首都——清凉的水 47
彩色的大峡谷 53
茶、咖啡……维多利亚湖 61
赤道线，树顶上 69
三、非洲舞蹈及其音乐伴奏 81
四、非洲的传说 93
风的传奇 93
狒狒是怎么从人变成猴子的 95
人和野兽是怎么分家的 97
雨和她的儿子 98
太阳和星星 100
月亮和银河 101
沽名钓誉的野兔 103
六眼人 105
螳螂与鸵鸟 106
可怜的垂柳 109
狒狒和斑马 110
蛇为什么没有脚 112
口袋里的大丈夫 114
狮女 116
如此朋友 118
存心不良的标记 120
知识能救命 122
长尾巴狼和短尾巴兔 124
快乐的三兄弟 126
闪电鸟 130
会变的姆布鲁 131
水人恋 133
奈豪加和珍珠鸡的后代 135
肥猴是怎么变成瘦猴的 137
木柱姑娘 139
无牙的新娘 141
芦苇王和人的生死 144
见异思迁的小鸟 146
第一个单身汉 149
兄弟俩 151
吃羚羊的小蛇 153
狗急插翅 154
富裕鸟 155
掉队的人 157
胖女人玛赛贝丽 159
中年人和鸵鸟女 161
女酋长 163
“莫忘记” 165
没尾巴的石兔 168
发牢骚的动物们 170
太阳、月亮和死亡 172
莱尼尔和云童 175
玛考玛 177