Part 1认识凉茶 8
凉茶的起源与发展 8
凉茶会喝才有效 9
Part 2清热解毒茶 12
斑砂 12
薄荷茶 12
青紫茶 14
宁耳茶 15
二叶茶 16
清热解毒茶 17
消雪茶 18
绿菊茶 18
荷叶凉茶 20
感炎平茶 21
泌炎宁茶 22
塘葛菜茶 23
溪黄草茶 24
白金消疹茶 25
清热消麦茶 26
葛根镇痛茶 27
谷木养眼茶 27
清抑亢茶 28
黄白紫赤茶 29
柴岑解毒茶 30
芦荟解毒茶 30
清胃消炎茶 32
天冬石斛茶 33
清肺消痤茶 34
生姜葱白绿茶 35
西洋参百合茶 36
Part 3解暑化湿茶 38
清凉茶 38
五花茶 39
梨茶 40
黄龙茶 41
葫芦茶 42
蜜红茶 43
青草茶 44
淡盐凉茶 45
鲜藕凉茶 46
香兰凉茶 47
陈皮凉茶 47
榕树须茶 48
薏米红茶 48
竹叶清心茶 50
粳米绿茶 50
参麦益气茶 52
西瓜皮凉茶 53
消暑冬瓜茶 54
银板青叶茶 55
洋参麦冬茶 56
白萝卜甘草绿茶 56
雪梨菊花茶 58
淡竹叶根茶 59
降火止痛茶 60
利湿清盆茶 61
金银茉莉菊花茶 62
part 4 解感祛风茶 64
退热茶 64
伤风茶 65
桑菊茶 66
饴糖红茶 67
薄荷凉茶 68
垂盆草茶 69
感冒退热茶 70
乌梅姜茶 70
金根防疫茶 72
芝麻生姜茶 72
退黄三草茶 74
贯众防感茶 75
平肝清热茶 75
虎杖金川茶 76
丹田茵陈茶 77
金钱开郁茶 78
清肝除热茶 78
连银感冒茶 80
生姜绿茶 81
薄荷姜糖茶 82
生姜活血茶 82
葛根金银清减茶 84
part 5 健胃消食茶 86
七星茶 86
香蕉茶 86
午时茶 88
双梅茶 89
水翁花茶 90
青梅红茶 90
山楂糖茶 92
橄榄酸梅茶 93
山楂茶 94
青皮甘露茶 95
神曲导滞茶 96
白术健脾茶 96
桑菊枇杷茶 98
鲜橘消胀茶 98
大枣生姜蜂蜜茶 99
山楂乌梅汤 100
清肠固肾茶 100
八宝菊花茶 102
山楂化积茶 102
胡萝卜荸荠水 104
part6 止咳利喉茶 106
鸡咳茶 106
双百茶 106
玄参茶 107
清肺茶 108
黄鱼茶 109
栗壳糖茶 109
苍耳子茶 110
罗汉果茶 110
芦根开声茶 112
菊花龙井茶 112
杏仁雪梨茶 114
单方火麻仁 115
金银花胖大海绿茶 116
百部桑杏茶 117
金芦清咽茶 118
蜂蜜绿茶 118
清咽解毒茶 120
蚌花蜜枣茶 120
紫黄定咳茶 121
冬花枇杷茶 122
核桃绿茶 122
蒌贝桑鱼茶 124
陈皮绿茶 124
桑菊香豉茶 126
桂圆胖大海红茶 126
桑菊止咳茶 128
part7 滋阴理气茶 130
母子茶 130
柳橙红茶 130
三藤茶 132
起痿茶 133
丹泽茶 134
熟地滋阴茶 134
清肝消斑茶 136
红枣桂圆茶 136
银耳冰糖茶 138
肉桂暖身茶 140
舒缓恢复茶 140
白石花竹养阴茶 142
乌龙养心茶 142
桃仁慢阑茶 144
红花活血茶 144
枸杞子菊花茶 146
败酱清盆茶 147
西洋参枸杞子茶 148
part 8祛燥润肠茶 150
消痔茶 150
止消茶 151
桂花甜茶 152
三宝茶 152
大蒜绿茶 154
菊花山楂茶 155
桑菊银楂茶 156
玉米须茶 156
菊花薄荷茶 158
利湿减肥茶 159
三叶减肥茶 160
茉莉乌龙茶 160
薏米防风茶 162
清利通淋茶 163
决明冬瓜蜜茶 164
水蜜桃红茶 164
火炭母猪血茶 166
绿豆菊花茶 166
芥菜蜜枣茶 167
茅根竹蔗水 168
莲子冰糖绿茶 169
麦冬百合薏米茶 170
part 9 养生保气茶 172
双子茶 172
玫瑰菊花茶 172
红枣绿茶 174
宣闭茶 175
苦瓜干茶 176
橙子红茶 176
柚子红茶 178
玫瑰普洱茶 179
柴胡通乳茶 180
茉莉柠檬茶 180
地黄调经茶 182
黄芪调养茶 182
橄榄萝卜茶 184
仙鹤调经茶 184
黄豆红茶 185
滋阴宁静茶 186
黄芪党参茶 186
缤纷年华茶 187
清肝开郁茶 188
菟丝子乌龙茶 188
罗汉果五花茶 190
当归长生茶 190