咳喘 2
黄芪蛤蚧粉/截喘汤 2
三桑肾气汤/芪枣汤 3
银杏蒸鸭/椒目胶囊 4
胡桃生姜 5
北瓜姜糖/褪青筋方 6
延伸阅读：鼻根青筋预测哮喘 7
猪肺烧花生 8
延伸阅读：治愈哮喘的一款冬令补膏 9
感冒 12
芦根饮／葱姜糯米粥/葱香鸡粥 12
食醋熏蒸/板蓝根汤 13
生苏茶／葱雾/葱奶滴鼻液 14
萝卜姜茶/茼蒿煮冰糖 15
咳嗽 17
艾叶薰脚 17
桑叶汤／杏仁汤/大蒜泥敷涌泉穴 18
太子参汤/冰糖木耳 19
口含甘草片 20
百部酒/罗汉果茶 21
误用验方：川贝母炖梨只适用于热咳 22
血脂异常 24
海带绿豆汤／降脂果茶/芹菜大枣汤 24
陈皮半夏茶／女贞首乌茶/泽泻降脂汤 25
活血降脂汤/花生豆浆 26
乐和茶/生大黄敷脐 27
误用验方：“决明子＋茶叶”弊大于利 28
延伸阅读：减肥大黄膏和单味大黄煎 28
高血压 31
海带猪骨汤／罗布麻鸭块/天麻嫩鱼 31
夏枯草蜜膏/明矾枕 32
紫菜汤/鲜芹汁 33
菊花龙井茶/朱氏足浴方 34
穴位贴药 35
误用验方：银杏叶泡茶有中毒隐患 36
冠心病 38
黑木耳猪肉汤 38
独参汤 39
保元强心汤/黄芪消早茶 40
止痛活血茶／舒心菖蒲茶/强心长寿粥 41
参芪豆乳／杞椹虾仁/双耳豆腐 42
延伸阅读：验方也要辨证论治 44
糖尿病 46
胡桃饮 46
浓老绿茶／山药粉葛糊/杞地山药糊 47
温补羊肉汤／谷精旱莲银耳汤/天花山药羹 48
含服人参/苦瓜汁 49
误用验方：肉桂茶降糖属谬传 51
京味荞麦面 52
溃疡病 53
鸡蛋壳粉/羊脊骨姜砂粥 53
蜂蜜鸡蛋羹／豆蔻乌骨鸡煎/吴茱萸药包 54
误用验方：牛奶疗法不利溃疡愈合 54
胃痛 56
胃泰灵／香菜方/延胡索方 56
九里香方／五辣温胃酱/木香乌麦饮 57
养阴和胃汤／益气健胃汤/良姜粥 58
木瓜米醋饮/消胃柿石方 59
便秘 61
决明子茶/草决明糊 61
枳实大黄汤／百合蜂蜜饮/芪竹兔肉煲 62
健身酒／大黄米醋贴/蜂蜜丸 63
炒杏仁/鲜葱头敷脐 64
误用验方：通便药竟变“滑胎药” 65
嗳气 67
鸡内金茶／萝卜籽粥/山楂麦芽粥 67
黄连消胀方／萝卜籽散/玫瑰花茶 68
腹泻 70
薏米粥／莲子粥/止泻药袋 70
桂圆二吃方/石榴汤 71
番石榴叶/鲫鱼韭菜汤 72
姜糖茶/长寿扁豆粥 73
芡实金樱粥/米汤补液盐 74
急性胃肠炎 75
竹茹香连汤 75
姜汁红糖饮/藿苏夏陈汤 76
延伸阅读：不宜自疗的三种“胃肠炎” 76
胃下垂 77
升胃汤/参芪敷脐方 77
参麻山药粥／药兜疗法/黄芪粥 78
乙肝 80
人参片 80
金针芦笋／鸡骨草红枣汤/白术蒸鳜鱼 81
五味大枣汤／泥鳅炖豆腐/陈皮鸭 82
杞子麦冬蛋丁 83
延伸阅读：乙肝“大偏方”不良反应多 83
脂肪肝 84
玫瑰萝卜汤/荜茇鲤鱼汤 84
香菇茶／山楂绿茶/玉米须冬葵子赤豆汤 85
黄豆白菜干/荷叶粳米粥 86
延伸阅读：治脂肪肝，不靠秘方靠毅力 87
肾脏病 89
黑料豆饮/虫草炖老鸭 89
虫草炖西洋参/赤小豆冬瓜黑鱼汤 90
黄芪白术粥/藕节茅根茶 91
大黄皂角洗剂/黄芪蒸鸭 92
桑椹枸杞膏 94
延伸阅读：名药黑料豆丸和豆制品 94
颈肩腰背痛 97
颈肩泡浴方/腰背泡浴方 97
盐包热疗/杜仲腰子汤 98
桑寄生壮骨茶／五物药熨方/金石饮 100
延伸阅读：颈椎病者.请多清咽 101
跌打损伤 103
三色敷药 103
马齿苋外敷方／石菖蒲根/绿豆散 104
赤小豆散/白及油 105
误用验方：“野绿豆”治外伤竟中毒 106
类风关 107
归地鳝鱼羹 107
桃仁粥 108
延伸阅读：不主张邮购“特效药” 108
骨质增生 109
止痛足浴方/修鞋垫法 109
药物鞋垫/三子药敷方 110
误用验方：祖传秘方“骨刺消”消不了骨刺 111
延伸阅读：乱抄“验方”不可取 111
风湿性关节炎 112
散寒止痛方/清热止痛方 112
樱桃酒/木瓜汤 113
五加皮酒/蛇血酒 114
误用验方：生食蛇血、蛇胆不卫生 115
肛裂 116
皮蛋瘦肉燕麦粥/槐冰散 116
延伸阅读：治肛裂，药膏便前用更好 117
特别提醒：有些肛裂需要手术治疗 117
痔疮 119
无花果冰糖煎/五倍子熏洗 119
消痔粉/高锰酸钾洗液 120
槐叶茶/柿饼粥 121
延伸阅读：从“蜘蛛丝缠痔”说起 121
延伸阅读：半个多世纪前的神奇“枯痔散疗法” 122
干眼症 125
蜂蜜滴眼液/生脉散注射液雾化法 125
胡萝卜汁 126
误用验方：阳虚者不应服杞菊地黄丸 126
枸杞菊花茶／猪肝铁苋菜/石斛粥 127
延伸阅读：促泪验药“鬼针草”和验方“润目灵” 128
结膜炎 129
千里光茶/决明茶 129
功劳叶茶／密蒙花茶/黄连西瓜霜眼药水 130
积雪草叶塞鼻 131
延伸阅读：由祖传秘方制成的秦皮滴眼液 131
特别提醒：眼睛奇痒，也许不是“慢性结膜炎” 132
近视 133
羊肝粥/芝麻乳 133
菊花枸杞散/石斛枸杞汤 134
鼻炎 136
醋泡蒜瓣 136
丝瓜藤 137
五味粉/鱼脑石 138
蒜液塞鼻/盐水洗鼻 139
太子参红枣糖／双参山楂酒/干姜涂鼻 140
延伸阅读：“鼻炎贴”内病外治可信吗 141
鼻出血 142
云南白药吹鼻/导引法 142
压迫鼻翼 143
误用验方：常见的止鼻血错误做法 143
醋棉塞鼻 143
马兰头塞鼻 144
延伸阅读：指甲的妙用 144
牙痛 145
盐水漱口/蒜泥方 145
花椒油滴齿／花椒漱口方/胡椒绿豆 146
含漱食醋/嚼茶法 147
鲜九里香 148
特别提醒：有些儿童牙痛不能居家治疗 148
口疮 150
冰葡萄/黄连解毒汤 150
蜂蜜加萝卜樱 151
三黄汤/吴茱萸糊 152
五倍子散／黄花漱口液／榴子方/西瓜霜 153
延伸阅读：口腔溃疡验方为啥不管用 154
咽炎 156
银花煎/蒜头酒 156
糖渍海带 157
橄榄茶／清火茶/玄参麦冬汤 158
山药薏米粥 159
三七茶／麦蝶茶/罗汉果茶 161
开音利咽茶 162
误用验方：虚火旺者不宜用洋参枸杞茶 162
痛经 164
川芎煮鸡蛋／盐姜葱熨方/姜艾薏仁粥 164
胡桃酒／韭菜粥/延胡索止痛方 165
茴香脐疗方 166
延伸阅读：“八角茴香”竟然“吃死人” 166
延伸阅读：怎样避免买到“假八角” 167
山楂当归红糖汤 168
双参枣泥羹 169
延伸阅读：重症痛经验方“化膜汤”的启发 169
酒精药棉塞耳法 170
阴痒 172
四黄油 172
苦杏仁油糊／扁豆花汤/苦参洗剂 173
莲米蚌肉汤 174
先兆流产 175
洋参乳鸽汤 175
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白糖莲藕/糯米红枣粥 176
桑寄生艾叶茶 177
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月经不调 178
黄豆花生红枣羹 178
桂花山药莲心汤／枸杞山药莲心汤/仙鹤草汤 179
淡菜猪瘦肉汤 180
乳腺增生 181
消乳痛方 181
核桃茴香/海带菜 182
橘叶橘核茶 183
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更年期 185
仙灵脾煎／百合蜜/黄芪粥 185
二乌黄芪煲/人参片 186
七枣汤／香附枸杞酒/乌鸡白凤汤 188
后记 190
从褪青筋方治咳喘说说临床方和民间方都要用对路 190
从虫草方治肾病说说真验方和“假秘方” 191
从类风关食疗方说说利用验方的两个原则 193
从枯痔散遭禁说说值得追忆的古代“秘方” 194
从人指甲入药说说巧用特殊中药 195
从酒精药棉到痛经膏 196
阅读提示 10
关于材料 10
这本书里的材料都能买到吗？去药店买这些中药需要处方吗？关于作者 15
这本书里的验方真的是专家自己写的吗？这些专家都能找到吗？关于使用 52
很多方子有补充说明，可以不看吗？这些方子既然为名家所著，肯定没有副作用吧？关于读后感 66
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临床方——只适合基层医生读者参考，普通读者不要照搬。原创方——作者原创、本刊首发。民间方——读者荐方、专家评方。关于投稿 192