第一章 用色彩发现新自我 7
一、用色彩颠覆年龄的最初工作 8
二、建立“让自己更有型”的观念 10
三、如何客观适度地评价自己 12
四、服装造型坐标图 14
五、柔和稳重造型的服装特征 15
六、个性造型的服装特征 16
七、优雅造型的服装特征 17
八、酷男造型的服装特征 18
第二章 色彩搭配实践篇 19
第一节 给人柔和稳重感的服装造型 20
一、西装如何给人柔和稳重的印象 20
二、夹克型大衣的柔和稳重风格 22
三、多种色彩组合必须符合自己所处的场合 24
四、用牛仔裤制造柔和稳重印象 26
五、适合春夏装的柔和稳重造型 28
第二节 个性感十足的服装造型 30
一、个性感超强的西装打扮 30
二、有个性感的夹克穿法 32
三、让自己更有型的服饰搭配法 34
四、穿牛仔裤如何制造个性感 36
五、制造春夏装的个性感 38
第三节 打造优雅绅士的服装造型 40
一、给人优雅感的西装打扮 40
二、给人优雅感的夹克穿法 42
三、呈现优雅感的单色相服装造型 44
四、运动服装也可穿出优雅感 46
五、适合春夏装的优雅造型 48
第四节 制造酷男形象的服装造型 50
一、打造酷男形象的西装搭配 50
二、给人酷男形象的夹克穿法 52
三、夹克也能穿出酷男造型 54
四、偏酷的秋冬大衣造型 56
五、适合春夏装的酷男造型 58
六、小的服饰配件也能制造时尚感 60
第三章 找出适合自己的颜色与造型 63
第一节 色彩分析表 64
一、找出适合自己的服装色彩 64
二、暖色系服装的颜色与素材 66
三、冷色系服装的颜色与素材 68
四、搭配肤色的服装色彩 70
第二节 身体轮廓分析篇 72
服装应符合自己的脸形与体型 72
第四章 搭配TPO的穿着方法 75
一、服装搭配是与人“沟通”的方法 76
二、根据场景搭配服装 77
第五章 服装搭配的基础知识 79
一、服装搭配三要素：色彩、形状、材质 80
二、服装搭配的造型要领 84
三、服装材质与TPO、季节的关系 85
四、以服装搭配制造不同印象 86
第六章 人的感情会受颜色的影响 87
一、彩虹隐藏着的秘密 88
二、色彩包括四个层面 89
三、红色能量高，容易刺激情绪 94
四、振奋精神的橘色 96
五、象征明亮与希望的黄色 98
六、稳定情绪、治疗创伤的绿色 100
七、象征冷静的蓝色 102
八、高贵又妖艳的紫色 104
九、象征纯洁与新生的白色 106
十、象征死亡与恐怖的黑色 107
十一、粉红色、褐色给人的感觉 108
十二、利用色彩的特殊效果 109
后记 111