概说 1
乾坤掌养生功法基础 1
一、合掌功——虚静功和群龙功 1
二、感掌功——意念心 10
三、击掌功 15
四、抖掌功 18
五、八法 20
六、三式和四象感掌功 24
七、混元一气功 28
八、五效 31
乾坤掌养生功法的扩展与分支 34
一、两人对练与多人共练 34
二、压掌按摩和感掌按摩 38
三、六脉感应 40
四、物体导气和持物练功 42
五、热体导气与热源感掌 44
六、仰泳功和仰卧功 47
七、大自然感应:坤循周天和乾行地脉 52
八、大自然感应:生物感应 59
九、大自然感应:六耳猕猴功 66
十、圣迹练功和圣物感应 70
十一、艺境练功和艺品感应 72
十二、目功和观气 74
十三、净宅功 77
十四、祈禳功 79
十五、反咒魇功 82
乾坤掌养生功法的功理 85
一、两图四诀 85
二、四诀今译 90
三、两图四诀解释 93
四、耿易的本质和作用 97
乾坤掌养生功法的起源和流传 103
一、关于古耿国 103
二、乾坤掌养生功法的起源 106
三、乾坤掌养生功法的流传 108
乾坤掌养生功法问答 112
一、基本方法问答 112
二、扩展与分支问答 120
三、功理问答 126
四、功法起源和流传问答 129