引子 1
为一只纸飞机我失去了“翅膀” 5
一道闪电让我命运改变 6
医生说我最多只能活半个月 10
我奇迹般活了下来 13
我体会到生活的改变 17
第一次自己下床失败了很多次 18
幼儿园里我尿了裤子 19
小朋友们不愿意和我玩儿了 21
爸爸不让我留长发 24
妈妈不让我穿短袖了 26
不能随意到同学家玩儿、不能尽兴看电视 27
没有手，我还有脚，我要和大家一样生活 29
刚开始用脚做事伤到了自己 30
终于学会用脚写字 31
我也要用筷子吃饭 34
学着自己洗漱 40
用脚缝好了自己的书包 40
学会骑自行车 44
带着小孩子们鱼塘边野炊 53
我不会成为家人的负担，我要为家人分担 55
我不会成为家人的负担！ 56
洗全家人的衣服让我很有成就感 56
帮爸妈插秧、割稻我乐在其中 58
江边打捞柴火我像个小男子汉 58
烧火、送水、喂鸡鸭，天天好快乐 59
小学：我尽量和同学一样，还要做得更好 61
我尽量做到和别的同学一样 62
400米我得了倒数第一 64
放学路上的遭遇让我流泪 67
我一定要做得更好！ 69
中学：我开始接近梦想 71
自己骑车上学怕过，也哭过 72
被罚站、逃学，让我感觉经历很完整 76
同学的恶作剧让我内心更强大 78
坚持和其他同学一样上计算机课 81
因为想唱歌和青春期的懵懂影响了学习 82
美术老师发现了我的绘画天赋 90
初二那年我被选为运动员 95
初三那年我被选为影片《隐形的翅膀》女主角 97
在运动队：从失意走向成功 101
独自到运动队，有难、有苦、有失意 102
怕水的我开始学游泳 108
吕教练开启了我水中之梦 110
艰苦的封闭式训练 116
边拍戏边比赛，我坚持了下来 117
拍电影：让中国和世界的人认识了我 123
拍戏中有辛苦，也有成长 124
首映式上实现了我在舞台上唱歌的梦想 129
走上华表奖红地毯 131
我感受到观众对影片主人公的爱 133
电影让我走向戛纳 136
又获百花奖，并与港、台观众见面 138
大学：我的生活充满阳光，我把阳光带给他人 141
在不到20天的时间里冲刺高考 142
快乐的大学生活 145
通过阳光工作室把阳光带给他人 150
尝试创业，以演讲开展公益事业 151
用拍卖画的钱捐助都江堰七一聚源中学 156
和同学们一起去支教、慰问老人 160
用十字绣为新疆尉犁第一小学买了电脑 161
去都江堰为一个受伤的孩子捐款 167
为玉树灾区筹款，送棉被、棉衣 169
给云南马嘎村捐款修水窖 171
从未想到过的荣誉 179
受到张海迪主席的鼓励 182
受到中国首善陈光标的关注 184
亲近人的去世触动我报名参加《非诚勿扰》 187
吕教练、外公、队友的去世让我痛心 188
妈妈开始为我的感情生活担忧 191
报名参加《非诚勿扰》 192
我是16号女嘉宾 194
懵懂中我离开了《非诚勿扰》的舞台 198
成都电视台圆了我想当主持人的梦 201
梦想照进现实 202
我终于成为主持人啦 206
出演《青春大爆炸》 210
第一次主持电视节目 214
在《公益时间》采访中体会感动 216
后记 220
附：不用说我坚强 222
编后话 225