自然景观 3
青海湖的迷人风光 3
中国神话之源——昆仑山风光 17
“瑶池相会” 29
阿尼玛卿雪山——神的玉琼宫 37
坎布拉林区十八丹峰 43
风光绮丽的孟达天池 52
老爷山和娘娘山 56
黄南胜景美如画 61
仙米原始林区和仙米寺 70
黄河源头的姐妹湖 73
赛宗山圣迹 83
察尔汗万丈盐桥 88
都兰巴隆国际狩猎场 89
神秘而瑰丽的年保玉什泽山 90
七里寺名山的药水神泉 96
互助北山天然林区 101
神奇的“雅丹”地貌 102
江河源头的青牛石 104
通天河边的晒经台 106
大通宝库峡风光 109
湟中水峡野游风景区 111
人文景观 115
莲花山佛教圣地——塔尔寺 115
瞿昙寺与海喇嘛 133
凤凰山与南禅寺 138
北山寺护卫金刚及佛洞仙府 146
日月山史话传千秋 154
文成公主庙与大日如来像 159
西宁东关清真大寺 163
西宁大佛寺 168
鹿苑峰上的夏宗寺 172
道教灵山洞天——西源山 179
贵德玉皇阁胜境 183
黄河上游明珠——龙羊峡水电站 185
神秘禁区——西海原子城 187
丹鹏崖上的夏琼寺 192
白骆驼与骆驼泉溯源 197
湟北诸寺之母——佑宁寺 200
五峰山澄花泉传说 205
唐蕃古道上的结古寺 210
石书奇观 214
黄河之畔的拉加寺与岭国城 219
西宁唯一比丘尼道场——法幢寺 223
岭·格萨尔文物宝库——达那寺 227
吐谷浑立国古都——伏俟城 231
附录： 235
青海八景 235
参考书目及资料 242