第一道障碍 孤芳自赏——不把自己当普通人 2
1.不是某人烦你，是你拿某人的言行烦恼自己 2
2.让空气洗刷心房 4
3.了解自己才能去了解别人 7
4.自是不归归便得 10
5.花残月缺亦是景致 12
6.曾经拥有的不要忘记，已经得到的更加珍惜 14
7.别害怕袒露自己的缺陷 17
8.时刻自省：我是谁 20
第二道障碍 以偏概全——门缝里把人看扁 24
1.仰视身边的小人物 24
2.看自己要看得合乎中道 27
3.相貌代表不了能力 29
4.不是只有你才是聪明人 32
5.条条大路通罗马 34
6.贪便宜断送自己的前程 37
7.对身边的小人物施以恩惠 39
8.千万不可小瞧人 42
第三道障碍 规行矩步——一条老路走到死 46
1.忍都不会，何谈处世 46
2.不求回报的给予才是你的风格 48
3.不“吃掉”别人就会被别人“吃掉” 51
4.别让赞美蒙住了双眼 53
5.不只要感谢对你有帮助的人 56
6.即使是善意的迁就也要有底线 58
7.巧妙应对恶意挑衅你的人 61
8.只求无愧我心 64
第四道障碍 心存侥幸——等着天上掉馅饼 68
1.“馅饼”背后的陷阱 68
2.抓住机会女神的头发 71
3.你就是自己的上帝 74
4.一步一个脚印地登攀高峰 77
5.停止托腮流口水的空想 79
6.坚持自己的目标 81
7.机会不是等来的，而是需要自己创造 84
8.吃自己的饭，滴自己的汗 87
第五道障碍 自以为是——大事好冲动，小事不思考 92
1.冲动是魔鬼，要坚决抵御 92
2.找到生活的智慧 95
3.错误不可一而再，再而三 97
4.把握人生的关键 100
5.怜惜身边的景色 102
6.别让石头砸了自己的脚 104
7.享受生活，放飞自己 107
8.误会是生活中不能承受之重 110
9.牢记，祸从口出 112
第六道障碍 势力之交——不因荣辱保持道义 116
1.见人三分话，不可全抛一片心 116
2.警惕人性阴暗的一面 118
3.找到可靠的朋友才依靠 121
4.互相“利用”是一种良好互动 123
5.警惕心胸狭隘的人 126
6.远离身边的长舌妇 128
7.没有人不为自己着想 132
8.认清笑里藏刀的那张脸 134
9.不见熟人不发财 138
第七道障碍 利欲攻心——贪婪成了自己的名片 142
1.别弄得自己身心疲惫 142
2.钻进钱眼就像犯人扛枷锁 144
3.安适的生活比金钱更重要 148
4.幸福的真谛是快乐，快乐源于知足 150
5.别让贪婪谋杀了你的幸福 153
6.身外之物不必太在意 156
7.控制你的欲望，收获你的幸福 159
8.没有比你自己本身更重要的东西 162
第八道障碍 想法天真——每个人都是救命稻草 166
1.拥抱你的竞争对手 166
2.热心的陌生人 169
3.难缠角色需重点剖析 171
4.警惕戴着“贵人”高帽的人 174
5.看清扶你的人的那张脸 177
6.名人是最好的贵人 180
7.擦亮双眼找贵人 183
8.对另类的人需另眼相看 186
第九道障碍 人云亦云——重复别人做过的事 190
1.不给自己留后路 190
2.一条路上走不通时须改变思路 193
3.不可能只是掩饰你无能的借口 195
4.出头的椽子易烂 199
5.“阳关道”叫别人去走吧 202
6.用“鸡肋”做大餐 205
7.弯路上亦有不菲的收获 208
8.尝试一下反向思维 210
9.迂回战术让你眼前柳暗花明 214
第十道障碍 朝三暮四——吃着碗里看着锅里 218
1.不需暗恋，只需表白 218
2.选择了幸福，也选择了责任 220
3.给枯燥的生活加点爱情调味剂 223
4.爱情经不起你再三考验 226
5.夫妻“鹊桥”长相会 229
6.爱与不爱都没有借口 232
7.搞清楚你的那种情愫 234
8.路边的野花不要采 237
9.包容背叛你的爱人 240