概述 3
八闽上郡源流远 3
千年首府耀八闽 6
老区风雨叹卓绝 9
林海粮仓多奉献 12
第一辑 闽越遗存 19
远古文明之信息 19
建溪官茶天下绝 23
锈色斑驳透精彩 29
千载风云五凤楼 33
春和景明拜孔庙 36
朱子“画碑”传真容 39
千年风雨东岳庙 42
东南古刹光孝寺 46
古树葱郁万木林 50
不敬关帝敬吕公 54
妈祖神木惊世间 58
话说东南训练班 61
第二辑 建州史唱 65
只养生灵似养生 65
花开有声落亦声 69
但愿众生皆得饱 72
机敏谦恭辅五朝 76
青春热血洒八闽 79
奋然前行真猛士 82
生如闪电之耀亮 85
坎坷一生仍自若 89
抗日名将一布衣 93
滚滚长江一声雷 96
浴血激战诺曼底 99
第三辑 芝城长赋 105
人在云霄天地间 105
神舟渡海高丽行 110
一蛙跳在水中央 114
一枝红杏出墙来 117
身居草莱名天下 121
雪里来品北苑茶 125
落霞孤鹜难双飞 129
满腔热血铸积翠 133
穿街走巷“铿铿磕” 137
破解海洋基因梦 140
第四辑 建溪奇韵 145
建瓯方言之探源 145
马可·波罗建州情 149
戊子之役惨人寰 150
踏遍青山人未老 155
“6.22”震惊全国 158
一切都为了考生 161
洪灾之中橄榄绿 165
人民利益举头顶 169
千年书院竞风流 173
竹山·竹乡·笋竹城 179
好客尚礼话酒宴 184
别录 191
建安县厅题名记&[宋]韩元吉 191
瓯宁县学田记&[明]李默 193
龟山适观亭记&[清]邓其文 195
建瓯人7陈祥龙 197
芝城之母&张建光 202
建瓯历史大事记略（公元前3000年～公元1949年） 207
后记 212