《精英是训练出来的》PDF下载

  • 购买积分:13 如何计算积分?
  • 作  者:李元秀编著
  • 出 版 社:北京:海潮出版社
  • 出版年份:2011
  • ISBN:9787802139701
  • 页数:378 页
图书介绍:本书共计12章节,用大量的事例和案例系统阐述了当今家庭如何培养孩子独立自主的学习、生活、健康心理和优良品德的良好习惯,养成良好的习惯是成功的阶梯,是能否获取人生幸福的关键。

第一章 独立——锻造精英的秘诀 2

做人要自强自立 2

自立者,天助也 3

自强自立的人才能成功 3

做自己命运的主宰 5

无人依赖正是自立的好机会 6

如何摆脱依赖心理 8

培养孩子的独立个性 10

培养孩子良好的精神素质 12

培养孩子健全的人格 14

让孩子从独立起步 17

培养孩子自主能力和自强精神 19

摆脱依赖这个温柔的陷阱 22

第二章 品德——检验人格的试金石 26

培养孩子良好的道德习惯 26

谦虚的品质引领孩子不断进步 27

尊重他人让你更具修养 30

别让自私湮没了心智 32

培育礼貌的高贵品质 34

宽容是一种爱的习惯 37

每天自我反省 38

不要推卸责任 40

认错更要勇于改错 42

诚信的习惯让你一生受益 45

别让谎话成为你的辩护律师 47

第三章 学习——通往成功的阶梯 52

四项最基本的学习技能 52

学习什么 54

掌握有效的学习方法 58

激发孩子的学习兴趣 60

让孩子养成专心学习的习惯 62

制定合理的学习计划 65

善于从每天的日常生活中学习 69

培养孩子学以致用 71

学会积累资料 73

学会自行学习 75

第四章 阅读——成才成功的途径 80

阅读是一切学习的基础 80

让孩子掌握读书的方法 80

培养良好的阅读心态 82

如何让孩子善于读书 83

养成写读书笔记的习惯 84

如何提高阅读速度 86

学会有效阅读 91

学会进行创造性阅读 93

如何帮助孩子养成良好的读书习惯 94

读书要有所选择 96

第五章 做事——提升智慧的法典 100

培养团结合作的精神 100

避开思维定势的陷阱 102

聚零为整的时间效益法 104

让好习惯尽快取代坏习惯 105

拖拉、懒散将一事无成 107

认真是完美的基础 109

用挫折陶冶性格 111

永远不说“不可能” 113

不找借口找方法 117

不做言语上的巨人,行动上的矮人 119

责任心是你一生的坚持 120

第六章 合作——力量与成功的真谛 124

杰出的人善于与他人合作 124

合作可以取长补短 126

合作已成为人类生存的手段 127

人格魅力是与人合作所必须具备的 128

努力培养与别人的合作精神 131

道不同则不相为谋 132

宽容之心可以减少合作中的阻力 133

信任是与人合作的桥梁 135

嫉妒是与人合作的致命弱点 138

合作需要双方共享利益 140

养成善于合作的习惯 142

第七章 思考——开启梦想的钥匙 146

孩子应敢于独立思考 146

请留些时间用于思考 147

正确思考是解决问题的关键 149

如何培养独立思考能力 151

如何提高孩子的创造构想能力 152

时刻保持灵活头脑 154

突破常规思维 155

走出囚禁思维的栅栏 156

学会立体思维 157

给孩子独立思考的机会 158

第八章 创造——走向卓越的道路 162

人人都是创造之人 162

别轻视小小的创意 164

创意不以成败论好坏 166

换一种方式去创造 167

如何提高创造力 168

思维定势是创新思维的枷锁 170

认识头脑中的思维枷锁 172

不做“先例的崇拜者” 174

敢于摒弃传统习俗的陋见 175

想象力是创新的动力 177

排除制约创造力的障碍 178

第九章 惜时——成长必备的习惯 184

时间是衡量事业的标准 184

时间到底值多少钱 185

学做时间的主人 187

做善于挤时间的能手 187

成为运筹时间的高手 190

如何精确地安排时间 191

充分利用时间的窍门 193

不要把“空闲的时间”变成“空白的时间” 194

成功的关键在于时间的合理安排 196

养成合理安排时间的习惯 197

恰到好处地支配你的时间 199

第十章 理财——精英孩子的幸福观 202

有钱并不等于幸福 202

不要做金钱的奴隶 205

欠债的人是奴隶 208

宁可贫穷也要拒绝债务 210

帮助孩子认识“钱” 212

训练孩子有计划地消费 214

帮助孩子学会储蓄 217

让孩子继承俭朴的美德 219

有钱不要乱花 222

第十一章 细节——改变孩子一生的命运 224

细节最能反映一个人的真实状态 224

细节决定成败 225

细节中隐藏着成功的机会 227

细节改变命运 230

卓越源自细节 231

平凡成就大业 232

做好眼前的每一件事 238

千万别忽略一个细小的错误 240

如何培养关注细节的习惯 241

从小培养孩子严谨细致的习惯 243

第十二章 健康——决定幸福的敲门砖 248

让孩子拥有健康积极的心理 248

培养孩子劳逸结合的好习惯 251

培养孩子勤于体育锻炼的好习惯 254

让孩子体验成功 257

培养孩子的情商 257

培养孩子的自尊感和成就感 258

引导孩子做智力游戏 260

培养孩子乐观向上的好习惯 261

培养孩子积极探索的好习惯 264

培养孩子自我激励的好习惯 266

第十三章 专注——领悟成功的真谛 272

专注:成功的秘诀 272

专注于一的精神更有助于成功 274

把你的精力集中在一个焦点上 276

无论做什么,都要竭尽全力 279

平生只挖一口井 281

循序渐进而非一蹴而就 283

如何防止注意力分散 284

克服朝三暮四的坏习惯 286

如何才能学会专注 286

学会一次只做一件事 288

如何培养耐心 290

第十四章 竞争——有竞争才会脱颖而出 294

烦恼皆因不出头 294

有竞争才会成功 297

永远都坐在前排 300

竞争的规律 301

竞争的心态和策略 304

如何培养良好的竞争习惯 306

第十五章 交际——精英孩子是这样交际的 310

微笑是社交的通行证 310

踢走自卑,战胜自己 311

欣赏别人,交友从赞美开始 314

嫉妒是伤人伤己的坏习惯 316

友好待人,在集体里快乐成长 317

让幽默成为语言习惯 319

打开耳朵用心倾听 323

换位思考更能看清自己 325

远离破坏形象的坏习惯 326

第十六章 智慧——插上梦想的翅膀 332

习惯当众发言,练就好口才 332

领导才能从现在开始练起 334

让创造力助你建造缤纷世界 336

为智慧插上想象的翅膀 339

随时随地抓住学习的机会 341

管理好自己的“大好时光” 343

利用兴趣的力量 346

适应环境,战胜逆境 348

做创造机遇的强者 350

第十七章 自助——不做问题少年 354

遵守规则是自护的第一课 354

知法守法,做个合格的小公民 355

自我保护,屏蔽危险 357

择友有标准,不与“问题少年”来往 359

第十八章 生活——会生活的孩子最优秀 364

我年轻,我运动,我健康 364

向一日三餐要健康 365

主动饮水,为健康加分 367

养成卫生好习惯 369

合理作息让你精力充沛 372

正确用眼,保持心灵窗户的明亮 374

远离烟酒赌博等恶习 376