第一章 音乐养生的起源与原理 1
第一节 音乐养生的渊源 1
第二节 音乐养生的原理 4
第三节 音乐养生歌曲 9
第二章 五行与音乐养生及疗法 10
第一节 阴阳五行学说 10
第二节 音乐的阴阳五行原理 10
第三节 阴阳五行与音乐养生的关系 11
第四节 五行音乐养生的治疗方法 12
第五节 音乐养生的功效 14
第六节 音乐养生歌曲 19
第三章 传统八音乐器的五行分类与音乐养生 21
第一节 传统八音乐器五行分类及养生原理 21
第二节 古琴演奏与音乐养生 23
第三节 琵琶演奏与音乐养生 25
第四节 古筝演奏与音乐养生——以《秋夜思》为例 25
第五节 笛子演奏与音乐养生——以《大漠》为例 26
第六节 民族管弦乐队演奏与音乐养生 27
第七节 音乐养生乐曲视唱 28
第四章 健康与音乐养生 29
第一节 音乐养生与美容 29
第二节 音乐养生健身操 31
第三节 生活情景音乐的作用及应用 37
第四节 快乐每一天 38
第五节 音乐养生歌曲 38
第五章 名人与音乐养生 42
第一节 音乐家谈音乐养生 42
第二节 长寿名人谈音乐养生 44
第三节 音乐养生歌曲 46
第六章 老年人与音乐养生 48
第一节 对古人音乐养生的深思 48
第二节 传统戏曲对老年人音乐养生的影响 49
第三节 音乐养生疗法对老年人的功效 50
第四节 音乐养生歌曲 51
第七章 构建人格与音乐养生 54
第一节 音乐对人的综合素质的培养 54
第二节 音乐对社会的影响 56
第三节 音乐养生对人格构建的作用 57
第四节 音乐养生歌曲 61
第八章 音乐教育学协同音乐养生 63
第一节 音乐教育学 63
第二节 培养学生的学习兴趣 69
第三节 音乐教育学协同音乐养生 71
第四节 音乐养生歌曲 73
第九章 音乐欣赏与音乐养生 75
第一节 音乐对人情感的影响 75
第二节 古筝曲欣赏的养生功效 77
第三节 地方性民族乐曲欣赏的养生功效 79
第四节 丰富多彩器乐曲欣赏的养生功效 81
第五节 音乐养生歌曲 83
第十章 歌唱训练与音乐养生 85
第一节 歌唱对人体的作用 85
第二节 歌唱训练的方法 88
第三节 音乐养生歌曲分析 91
第四节 音乐养生歌曲 95
第十一章 音乐表演艺术协同音乐养生 97
第一节 音乐表演艺术 97
第二节 影视音乐与音乐养生 99
第三节 音乐与姊妹艺术 103
第四节 音乐养生歌曲 108
第十二章 少数民族音乐与养生 110
第一节 壮族音乐与养生 110
第二节 京族音乐与养生 112
第三节 侗族大歌与养生 114
第四节 苗族歌舞与养生 116
第五节 瑶族歌舞乐与养生 118
第六节 维吾尔族音乐与养生健身 120
参考文献 124
附录 126
关于音乐治疗工作坊调查报告 126
五情相克与音乐养生——以广西少数民族音乐分析为例 131
五行与音乐实验研究 135
论中国音乐养生研究 138
高校科研视野中的少数民族音乐抢救和保护新思维 143
关于民族地区艺术院校培养少数民族传统艺术传承人素质的新思考 146
试探奥尔夫音乐游戏在幼儿潜能发展中的应用 151
孕期的音乐胎教 156
浅谈四季音乐养生 159
毛南族音乐文化传承与发展研究 162
对女性更年期情绪障碍的音乐心理疏导 166
听障儿童的奥尔夫音乐治疗应用 172
中医传统保健理论与音乐养生研究 177
音乐教育实践——在基础音乐教育实践中“认知神经科学”的有效运用 181
音乐教育对大学生心理的调节作用 185
儿童校外音乐教育探究 188
区域音乐的开发和营销 191
瓷都音乐文化与养生 195
生活的律动 200
浅谈音乐治疗与大学生心理健康 202
后记 205