作者序 17
心脏＆血液 17
01心脏病验方 17
02男女老幼皆宜的心脏病验方 19
03高血压验方 19
04贫血患者秘方 22
肾脏＆膀胱 25
05肾脏病验方 25
06尿毒症验方 26
07尿道发炎验方 27
08膀胱发炎验方一 27
09膀胱发炎验方二 29
10糖尿病良方 30
肠胃肝胆 33
11胆结石验方 33
12肝硬化秘方一 34
13肝硬化疗方二 36
14治下痢良方一 38
15治下痢良方二 39
16成人上吐下泻秘方 40
17便秘良方 41
18大便秘结验方 42
19外痔：内痔奇方 43
20十二指肠溃疡秘方 44
21胃出血良方 45
22胃痛、胃涨良方 47
23胃炎良方 48
24胃溃疡秘方 49
25胃下垂验方 50
26慢性盲肠炎秘方 52
27消化不良奇方 53
28一般有损害胃肠之青果 55
耳鼻喉 57
29气喘妙方 57
30孩、学童、成人发烧验方 59
31治发烧良方 61
32咳嗽验方一 62
33咳嗽秘方二 63
34春季流鼻涕、咽喉痛、头重、骨头酸良方 66
35五月预防感冒良方 67
36都巾人感冒良方 69
37头痛、偏头痛、头重、头晕验方 73
38口臭验方 74
39臭、口内发炎、破裂验方 75
40四月杂症秘方 76
41流鼻血验方 78
42扁桃腺炎秘方 80
43耳痛、耳鸣药方 82
皮肤 83
44身上各部发痒验方 83
45治痒良方 84
46青春痘之治疗法 85
47面、颈部、手上长瘤验方 86
癌症 88
48喉癌秘方 88
49肝癌秘方 90
50胃癌秘方 91
各种酸痛 92
51眼睛发炎、眼痛、角膜炎秘方 92
52眼睛痛、角膜炎验方 93
53牙痛验方 93
54双手酸痛妙方 94
四季养生 95
55春季酸软良方 95
56春季养生良方一 96
57春季养生良方二 97
58春季养生良方三 97
59夏季中暑秘方 98
60秋季之病痛 101
61冬季之病痛 103
62风湿痛四季秘方 105
63减肥良方 107
64肺结核验方 109
65食物中毒秘方 110
66手脚酸麻药方 112
67养生五谷饭 112
68近视患者验方 114
69木瓜可治十三种病 118
70用血型看如何健康饮食 120
孩童 123
71一到四岁孩子育儿食品 123
72五岁小孩的四季补品 124
73六岁小孩的四季补品 127
74七岁小孩的四季补品 129
75国中以上至大学用脑过度良方 130
76冬天国中学生容易患的病痛 132
77冬天高中生容易患的病痛 133
78五岁以上至十岁小孩腹痛秘方 134
79孩胃肠消化不良秘方 136
80强壮小孩心脏秘方 137
81儿发烧良方 137
82小儿肠炎秘方 140
83小儿咳嗽秘方 142
84儿童感冒 144
85儿童、青小年四季乾咳良方 146
86四岁以内小儿消化不良秘方 147
87中学生四季感冒良方 149
88学生酸痛秘方 150
89学童易患的病痛疗方 152
妇女 155
90子宫癌秘方 155
91妇女风湿痛秘方 157
92乳房硬块验方 158
93不孕之症验方 159
94孕妇感冒秘方 161
95产妇素食菜单 163
职业 187
96公务人员的胃肠药方 187
97教师四季感冒良方 188
98公务人员四季感冒良方 191
99农人四季养生 194
100农人夏天季节良方 208
附录一：3种养生蔬果 211
附录二：四季品茶的学问 217