上篇 桂圆妙用纵横谈 3
桂圆的美丽传说 3
桂圆的多种美名 9
源远流长话桂圆 11
百家盛赞桂圆功 17
桂圆肉益气补血强记忆 20
桂圆肉安神定志益心脾 21
桂圆肉养血安胎又美容 23
桂圆肉抗菌抗癌有潜力 24
桂圆肉降脂护心抗衰老 24
桂圆一身都是宝 27
教您鉴别桂圆质量与真伪 31
鲜桂圆的质量鉴别 31
桂圆干的质量鉴别 32
桂圆与龙荔的识别 34
生药桂圆肉的质量鉴别 36
下篇 妙用桂圆治百病 41
妙用桂圆治头痛眩晕 41
五味合剂治眩晕 41
眩晕丸治眩晕 41
桂圆炖瘦肉治体虚眩晕 42
桂圆炖羊脑治精血亏虚之眩晕 42
调气养神汤治肝阳上亢之眩晕 42
妙用桂圆治失眠 45
玉灵膏治失眠多梦 46
安魂汤治惊悸不眠 47
桂圆莲子芡实粥治虚烦不眠 48
桂圆芡实粥治失眠 48
桂圆大枣莲子粥治失眠 49
大枣花生桂圆肉膏治失眠 49
十二红药酒治失眠 50
万氏桂圆酒治失眠 50
徐国公仙酒治失眠 51
美容养颜酒治失眠 51
麦地桂圆补心酒治失眠 52
桂圆冰糖茶治失眠 52
桂圆枣仁芡实汤治失眠 53
莲藕桂圆汤养心安神 53
莲子龙枣汤安神催眠 53
桂圆核桃鸡丁治神经衰弱 54
核桃大枣洋参膏治用脑过度 54
桂圆枣仁治顽固性失眠 55
桂圆百合莲子糖治心悸失眠 55
桂圆治失眠简便验方 56
妙用桂圆治心悸 57
定心汤治心虚怔忡 57
桂圆山楂饮治早搏心悸 58
桂圆核乌枣丸治心动过速 58
龙枣甘草苦参汤治心肌炎之心悸怔忡 58
桂圆黑豆枣治心肌炎之心悸 59
蜜枣桂圆羹治心悸怔忡 60
桂圆大枣煲鸭治心血不足 60
桂圆黑豆大枣汤治血虚心悸 60
桂圆洋参饮宁心安神 61
桂圆黑豆大枣粥治肾虚心悸 61
桂圆黑米粥治惊悸不宁 62
怔忡药酒方治心律失常 62
枸杞桂圆粥治心悸少寐 63
妙用桂圆治血虚(贫血) 65
盐云参桂圆枣治贫血 66
桂圆莲子大枣粥治贫血 67
海参桂圆首乌汤气血双补 67
桂圆枣泥益气生血 68
桂圆补血酒治血虚 68
樱桃桂圆饮补血养血 69
桂圆当归鸡治贫血 69
参龙莲子神仙鸭治血虚证 69
太子参桂圆首乌羊肉羹治血虚证 70
桂圆鹌鹑蛋补血和血 70
扶中糕补中益气养血 71
桂圆骨髓鹌鹑羹治贫血 71
炖桂圆桑葚治贫血 71
枸杞桂圆炖猫肉治贫血 72
珠玉大枣粥治脾肾虚之贫血 72
桂圆大枣安神汤治血虚 73
桂圆花生大枣汤治贫血 73
桂圆花生小米粥治贫血 74
蒸花生桂圆肉治贫血 74
桂圆花生香菇猪蹄汤治贫血 74
桂圆阿胶大枣粥补血安神 75
山药桂圆炖甲鱼滋阴养血 75
妙用桂圆治胃肠病 77
桂圆石斛汤治慢性胃炎 77
桂圆松子仁汤补脾益胃 78
桂圆白术饮治口淡厌食 78
桂圆橘饼糖治久痢久泻 78
桂圆生姜汤治脾虚泄泻 79
桂圆甘遂丸治大便燥结不下 79
妙用桂圆治妇科疾病 81
桂圆大枣汤治血虚痛经 81
桂圆鸡冠花汤治胎漏 81
桂圆肉腊梅树枝治流产 82
桂圆叶治孕妇胎动腹痛 82
桂圆根炖猪肉治妇女白带 82
黑豆桂圆羊肉汤治产后缺乳 82
樱桃桂圆甜汤治产后血虚 83
鹑脯桂圆羹治产后血虚 83
桂圆鸡翅治产后气血虚弱 84
栗子桂圆糯米粥治产后腰酸 84
妙用桂圆治妇女更年期综合征 85
茯苓桂圆肉粥治更年期综合征 85
胡萝卜桂圆粥治更年期综合征 85
花生桂圆枸杞粥养心安神 86
花生茯苓桂圆粥治更年期综合征 86
桂圆脊髓鹌鹑羹治更年期综合征 87
妙用桂圆治男科疾病 89
灵芝桂圆肉汤治阳痿早泄 89
莲子桂圆饮治阳痿 89
桂圆山药粥治心脾两亏型之阳痿 90
桂圆核桃猪腰治阳痿 90
桂圆莲子鸡蛋汤治阳痿遗精 91
桂圆枣仁芡实汤治遗精 91
桂圆养生保健精方选粹 93
人参五味桂圆茶健脑强身 93
滋阴百补药酒治阴虚阳弱 93
花生羊肉猪蹄汤治体虚畏寒 94
桂圆大枣银耳羹恢复元气 95
大枣桂圆羊肉汤补虚强身 95
大枣桂圆洋参膏治用脑过度 96
桂圆大枣蜜膏健脾养心 96
糖渍鲜桂圆养心血安心神 97
桂圆菠萝汤治血压过低 97
花生茯苓桂圆肉粥调治性情抑郁 98
小麦大枣桂圆粥安神除烦 98
桂圆栗子粥治腰膝酸软 98
桂圆核桃八宝粥益肝明目 99
桂圆杞枣汤明目良方 99
桂圆叶、花治病小验方 100
桂圆核治病小验方 101
桂圆壳治病小验方 102
桂圆树根治病小验方 103