第一章 树立观念 2
基督徒、希腊人、中国人 2
与尘世结不解缘 8
灵与肉 10
一个生物学的观念 11
第二章 体会生命 16
快乐的问题 16
心灵欢乐吗？ 19
看电影流泪 22
人类的快乐属于感觉 24
金圣叹之“不亦快哉”三十三则 28
对唯物主义的误解 32
论树与石 34
论花与花的布置 41
乐园已经丧失了吗 46
论宏大 49
两个中国女子 51
袁中郎的《瓶史》 55
张潮的警句 58
论游览 65
冥寥子游 71
第三章 感悟内心 84
论梦想 84
论幽默感 87
做文与做人 91
论人类的尊严 98
近乎戏弄的好奇心：人类文明的勃兴 99
论任性与不可捉摸 103
个人主义 107
第四章 享受文化 114
读书与看书 114
谈话的艺术 115
读书与风趣 121
烟屑（选一） 122
知识上的鉴别力 125
以艺术为游戏和个性 128
第五章 品味生活 138
论肚子 138
食品和药物 143
酒令 149
记纽约钓鱼 155
人类是唯一在工作的动物 157
中国的悠闲理论 160
悠闲生活的崇尚 162
尘世是唯一的天堂 165
运气是什么 168
安卧眠床 169
坐在椅中 172
淡巴菇和香 175
几种奇特的西俗 181
西装的不合人性 183
房屋和内部布置 187
趋近生物观念 192
独身主义——文明的畸形产物 195
性的吸引 200
中国式的家庭理想 204
第六章 经营人生 212
发现自己：庄子 212
情、智、勇：孟子 215
玩世、愚钝、潜隐：老子 220
中庸的哲学：子思 225
人生的爱好者：陶渊明 229
归去来兮辞 231