【总序】生命的万花筒&星云大师 2
【推荐序】智慧的种子&欧银钏 6
卷一不要计较 16
一日十计 16
人间的忌讳 20
刀剑 24
女人之怕 28
三八二十三 32
小心眼 36
不可能 40
不可说 44
不如 48
不怕 52
不要计较 58
不能气 62
不能碰 66
不能讲 70
五不能 74
五种非人 79
六不可 82
分寸 86
出入（一） 90
出入（二） 95
出门六要 99
人生的通路 103
卷二 存好心 108
功 108
各种「道」 112
向自己宣战 116
存好心 120
有与没有（一） 124
有与没有（二） 128
老人怕什么 132
老婆心 136
克难精神 140
折扣 144
杜绝 149
私交 153
委屈六事 158
抹黑 162
拒绝的艺术 166
抛开 170
拍马四法 174
腐蚀 178
保密 182
待敌之法 187
流言 192
看护 196
卷三 做好事 202
突破 202
个人之怕 208
原谅他 212
容纳 216
真实 220
迷思 224
伪装 228
做好事 234
「贪」中有多少 238
现代神通 242
尊严 246
排班 251
插班 254
测量 258
无知 262
痛惜 266
发心 270
发掘 274
善行 278
买不到 282
闲 286
乱用 290
卷四 说好话 296
感同身受 296
新旧 300
会听 306
沟通之要 310
节约 314
义气 318
装 322
过分 326
福报 330
纵情 335
语言六事 340
认错 344
误 348
说好话 353
骂人的艺术 358
选贤 363
隐私 368
礼貌 372
宠物 376
难看 380
颠倒 384
魔在那里 390
权力 394
权衡 398