第一章 走近支气管肺病 2
第一节 专家忠告：正确认识支气管肺病 2
知己知彼，认识你那娇贵的肺 2
什么是支气管肺病 3
为什么幼儿易患支气管肺病 5
为什么慢性支气管炎会特别“钟爱”老年人 7
大气污染与支气管肺病发病率成正比 9
天气变化，影响支气管肺病 10
吸烟是引发支气管肺病的罪魁祸首 10
警惕二手烟让你患上“慢阻肺” 12
止咳不当，老少皆易撞上肺炎病魔 13
反复感冒会引发哮喘 13
乔迁新居容易诱发哮喘 14
蚊香，引发哮喘的元凶之一 15
为何哮喘在春秋季节呈多发状态 16
切记：宝宝久咳易转化为肺炎 18
肺癌会“钟情”于白领 18
油烟污染是诱发肺癌的凶手 19
重视小儿支气管炎 22
第二节 警惕误区：走出支气管肺病防治误区 24
误区1：支气管炎一发作就使用抗生素 24
误区2：慢性支气管炎症状一消失就停药 25
误区3：宝宝不发热就不会患肺炎 25
误区4：小儿肺炎最好选择静脉注射 26
误区5：名医不治喘，哮喘不可治愈 26
误区6：憋气、气喘就是哮喘 27
误区7：长期咳嗽不见好转就是哮喘 27
误区8：小环境干净就不会得肺病 28
误区9：哮喘患儿不适宜多运动 28
误区10：“祖传秘方”药到就能病除 30
误区11：肺癌患者容易传染周围人 30
第三节 专家建议：防治有方，远离支气管肺病 32
慢性支气管炎患者应积极预防感冒 32
冬季多晒太阳可以防治慢性支气管炎 33
初冬季节要警惕肺炎的偷袭 34
预防接种是对付肺炎的关键 35
肺炎、流感疫苗应一起打 36
春季是哮喘病的多发季节 37
天气转凉肺心病患者需当心 40
禁“烟”，方能拒绝肺癌 41
第二章 慢性支气管炎，难以消灭的“鬼难缠” 42
办公族应警惕空调机肺炎 42
第一节 诊断：自查和医学检查相结合 44
长期、反复的咳嗽 44
咳白色黏液、黄色脓性痰 44
深夜喘鸣、听诊有哮鸣音 45
反复感染，病魔驱不散 45
医疗检查，综合判定的方法 46
第二节 病因：不遗余力追“元凶” 47
细菌与病毒感染 47
有害气体与工业粉尘 47
气候寒冷与骤变 48
尘螨、花粉等过敏因素 48
防御及免疫功能减低 49
自主神经功能失调 49
缺乏某种营养 49
第三节 危害：原来它在这样腐蚀健康 51
危害1：可能伴其一生 51
危害2：诱发多种疾病 51
危害3：严重影响肺功能 51
危害4：严重影响生活的质量 52
第四节 食养食疗：这样吃才能抵抗病魔的侵袭 53
饮食调理指导 53
食疗秘方 54
药膳茶 57
药膳粥 58
药膳汤 60
第五节 运动疗法：“运动”赶跑“慢性支气管炎” 63
腹式呼吸法 63
吹笛呼气法 63
扩胸法 64
步行法 64
呼吸排痰法 65
按摩顺气法 66
第六节 中医药方：小药方能带来大疗效 67
中医辨证疗法 67
中成药 69
民间秘方 71
民间验方 73
第七节 宜忌指南：慢性支气管炎小心宜与忌 75
宜“冬病夏治” 75
宜用冷水洗脸 76
宜闻大蒜味 76
宜加强口腔卫生 76
宜常吃排骨或大骨头萝卜汤 77
宜多吃新鲜蔬菜和水果 77
忌食刺激性的食物 77
忌生冷饮食 78
忌食“含气”与“产气”的食物 78
第三章 支气管哮喘，扼住你喉咙的“刽子手” 80
第一节 诊断：自查和医学检查相结合 80
呼吸检查：喘息、气短 80
血液常规检查：嗜酸性粒细胞增高 80
痰液检查：不可忽视的诊断手段 80
肺功能检查：判断呼吸道疾病的重要检测手段 81
血气分析：判断呼吸是否正常的重要依据 81
胸部X线检查：过度充气，亮度增加 82
第二节 病因：追根究底探缘由 83
烟尘、油味及冷空气刺激 83
细菌等微生物感染 83
花粉、飞蛾等过敏因素 84
情绪过度波动 84
药物或化工原料因素 85
气候寒冷或骤变因素 85
长时间过度劳累 85
第三节 危害：它竟然如此折磨你的身体 87
危害1：导致支气管狭窄 87
危害2：堵塞气管 87
危害3：影响呼吸 87
危害4：造成肺气肿 88
第四节 食养食疗：会吃才有好身体 89
饮食原则 89
食疗秘方 91
饮食宜忌 93
第五节 按摩疗法：按揉一下更健康 95
按摩疗法 95
按摩介质 95
按摩方法 96
按摩异常处理 97
第六节 拔罐疗法：拔出体内的“毒素” 99
拔罐的原理 99
辨证拔罐法 99
拔罐的注意事项 102
第七节 针灸疗法：最神奇的健康法宝 104
体针疗法 104
耳穴疗法 108
磁疗法 111
第八节 中药疗法：原来可以这样治哮喘 114
中医辨证疗法 114
中成药 116
民间验方 117
第九节 西医疗法：支气管哮喘的常用西药 119
常规药物治疗 119
免疫治疗 124
吸入疗法 127
用药需要注意的问题 130
第四章 肺炎，警惕那带血丝的干咳 134
第一节 诊断：自查和医学检查相结合 134
寒战、高热：病魔的典型骚扰 134
咳嗽、咳痰：不容你忽视 134
胸痛：别误诊为急腹症 135
呼吸困难：难以言明的痛苦 135
血常规检查：查查体内的白细胞 135
X线胸片检查：最基本的诊断手段 136
痰涂片检查：痰中也有大学问 136
病原体检查：很重要的诊断手段 136
血清学检查：鉴定病毒感染的手段 137
第二节 分类：肺炎常见的几种类型 138
细菌性肺炎 138
非典型病原体所致的肺炎 138
病毒性肺炎 139
真菌性肺炎 139
第三节 病因：是谁让你如此难受 141
病菌 141
病毒 141
长期吸烟 142
第四节危害：瞧瞧它都给你带来些什么 143
危害1：诱发感染性休克 143
危害2：诱发胸膜炎与脓胸 144
危害3：诱发心肌炎 144
第五节 食养食疗：肺炎患者常见的保健食谱 146
食疗秘方 146
饮食宜忌 148
第六节 按摩疗法：不花钱的治病秘方 150
按揉膻中穴 150
按揉中府穴 150
点按天突穴 151
第七节 中医药方：症状不同，用药不一 152
中医辨证疗法 152
中成药 153
民间秘方 154
民间验方 157
第八节 西医疗法：分门别类处理法 160
青霉素类：适合青壮年和未曾患过肺炎者 160
二、三代头孢菌素类：适合老年人、曾患者 161
医院获得性肺炎患者治疗办法 162
重症肺炎处理法 162
肺炎患者的用药须知 162
第五章 肺气肿，沾上就甩不掉的毒瘤 166
第一节 诊断：自查和医学检查相结合 166
呼吸困难，就是不让你活动 166
咳嗽、咳痰，不停地折腾你 166
X线检查，透视胸部的变化 167
呼吸功能检查，意义相当重大 167
血液气体分析，帮助也不小 168
血液和痰液检查，正确诊断不可少 168
第二节 病因：揭开“刽子手”的面纱 169
细支气管不完全阻塞 169
肺泡弹性减低 170
弹性酶及其抑制因子失衡 170
第三节 危害：看看肺气肿给你带来了什么 172
危害1：引起呼吸衰竭 172
危害2：引起胃溃疡 172
危害3：引发自发性气胸 173
危害4：严重影响睡眠 173
危害5：引起肺心病 174
第四节 食养食疗：让美食来消除你的病痛 175
饮食原则 175
食疗秘方 177
饮食宜忌 179
第五节 运动疗法：健康的生命在于运动 181
呼吸体操 181
太极拳 183
第六节 中医疗法：疗效神奇的治病法宝 185
中医辨证疗法 185
中医秘方 187
民间验方 190
按摩疗法 191
家庭氧疗 192
第七节西医疗法：让西药带走你的病痛 193
积极控制呼吸道感染 193
保持气道通畅，解除支气管痉挛 194
第六章 肺结核，谈之色变的“白色瘟疫” 196
第一节 诊断：自查和医学检查相结合 196
反复咳嗽惹人烦 196
痰中带血，触目惊心 198
足心发热、面颊潮红，脸、脚都不放过 198
痰涂片检查，诊断时的常用手段 198
医学影像检查，让你及早发现病魔 198
结核菌素试验，检查中也不可缺少 200
第二节 病因：不同病型致病真凶也不同 201
原发型肺结核的发病原因 201
血型播散型肺结核的发病原因 202
继发型肺结核的发病原因 202
第三节 危害：瞅瞅“白疫”带给你的恶果 203
危害1：诱发自发性气胸与脓气胸 203
危害2：诱发肺心病与心肺功能衰竭 203
危害3：诱发结核性支气管扩张及咯血 203
危害4：并发肺外结核 204
第四节 食养食疗：小心调理你的日常饮食 206
饮食调理原则 206
食疗秘方 208
药膳汤 211
药膳茶 213
药酒 214
第五节 运动疗法：动动让你更健康 216
轻松快乐的呼吸操 216
神奇高效的吐纳功 217
不容忽视的内养功 219
刚柔并济的太极拳 222
第六节针灸贴敷疗法：银针与贴敷的神奇效应 226
针灸疗法 226
贴敷疗法 227
艾灸疗法 228
第七节 中医药方：中药治病显神效 229
中医辨证疗法 229
民间秘方 231
验方 232
氧疗法 235
第八节 西医疗法：救你出“火坑”的常用方法 239
药物治疗 239
超声雾化吸入疗法 241
第七章 肺心病，偷袭心脏的“蒙面杀手” 246
第一节 诊断：自查和医学检查相结合 246
痰多、气急、心悸、呼吸困难：让你难受让你烦 246
呼吸衰竭、心力衰竭：“心”“气”都不让你省心 246
超声心动图检查：到心脏去查查岗 247
血气分析：小心惹上低氧血症与高碳酸血症 247
血液检查：红细胞、血红蛋白均升高 247
X线检查：“照出”肺动脉高压的原形 248
痰细菌培养：谁说细菌不能帮上忙 248
心电图检查：查看心脏的微妙变化 248
第二节 病因：将肺心病的元凶揪出来 250
支气管病变 250
肺泡病变 250
肺血管病变 251
第三节 危害：它竟然这样摧残你的健康 252
危害1：肺性脑病 252
危害2：酸碱失衡及电解质紊乱 252
危害3：心律失常 253
第四节 食养食疗：吃饭也能把病医 254
食疗秘方 254
饮食宜忌 256
第五节 运动疗法：以“动”治“病” 259
打太极拳 259
做深呼吸运动 261
第六节 中医药方：请个中医为你减轻痛苦 263
中医辨证疗法 263
中成药 265
民间秘方 266
民间验方 267
按摩疗法 268
外敷疗法 269
第八章 肺癌，来自地狱的“勾魂使者” 272
第一节 诊断：自查和医学检查相结合 272
咳嗽、低热、胸部胀痛，持续折磨你 272
痰血，勾魂使者显淫威 272
面、颈部水肿：让你心力交瘁 273
气促：让你呼吸很难受 273
体重下降：过于苗条也不行 273
X线检查：看看你的支气管 274
支气管镜检查：判断病情不可少 274
放射性核素检查：摸摸恶魔的老底 274
细胞学检查：找出脱落的癌细胞 275
剖胸探查术：防止延误治疗时机 275
ECT检查：较为有效的诊断手段 275
第二节 病因：原来索命的“黑白无常”是这个模样 277
吸烟 277
大气污染 278
职业因素 278
肺部慢性疾病 278
第三节 危害：你的健康被恶魔吞噬 280
危害1：阻塞支气管 280
危害2：影响肺的呼吸功能 280
危害3：咳嗽不止 280
危害4：诱发肺炎 281
危害5：威胁生命 281
第四节 食养食疗：肺癌患者应该这样吃 283
食疗秘方 283
宜吃食物 285
忌吃食物 286
第五节 专注护理：延长寿命的办法 288
心理疗法，用语言艺术驱散病魔 288
有氧运动：术后护理的必备 289
第六节 中医疗法：小小草药帮大忙 292
中医辨证疗法 292
民间秘方 294
民间验方 297
第七节 西医疗法：对付肺癌的最佳武器 300
化学治疗 300
放射治疗 303
手术治疗 306