第1章 深刻理解幸福，探寻幸福之源 1
一、幸福的内涵和真谛 1
1．幸福的困惑 1
2．幸福的含义 3
3．影响幸福的因素 8
4．幸福的层次 14
二、党员干部的幸福感 15
1．健康感：幸福的基础 16
2．安全感：幸福的保障 18
3．被信任感：幸福的前提 19
4．尊重感：幸福的条件 21
5．和谐感：幸福的要求 22
6．成就感：与幸福共舞 24
第2章 准确把握幸福，理清幸福之脉 25
一、马克思主义的幸福观 25
1．幸福的驱动力是人的需要 25
2．幸福的主要内容是物质生活与精神生活的统一 27
3．幸福的源泉是劳动与创造 29
4．幸福的核心是个人幸福与社会幸福的统一 30
5．幸福的终极归宿是奉献 31
二、我国转型期的幸福观问题 33
1．我国传统幸福观的形成 33
2．西方社会幸福观的渗透 36
3．计划经济时代幸福观的误区 38
4．当代幸福观的扭曲 39
5．高尚幸福观的树立 41
第3章 理性认识幸福，揭秘幸福障碍 51
一、内部障碍：不幸福的推力 52
1．失意懈怠 52
2．攀比嫉妒 56
3．抑郁愤懑 59
二、外部障碍：不幸福的拉力 61
1．工作压力 61
2．升职狭仄 67
3．人际关系困境 69
第4章 学习幸福方法，铺设幸福之路 71
一、幸福来自于不断学习 71
二、幸福来自于懂得感恩 75
三、幸福来自于积极进取 80
四、幸福来自于宽容大度 82
五、幸福来自于“简化” 86
1．“简化”人际关系 86
2．“简化”自己的生活 87
3．“简化”自己的工作 89
六、幸福来自于恰当的社会比较 90
第5章 掌握自己命运，夯实幸福之基 93
一、尊重自己，承认自己 93
二、保持淡然心境，知足常乐 96
三、选择健康的生活方式 98
四、确立合理的人生追求 100
五、正确认识逆境，塑造阳光心态 103
六、对人友好，真诚待人 106
七、追求道德人格，止于至善 108
第6章 坚定理想信念，铸就幸福之魂 113
一、信念坚定 113
二、对党忠诚 117
三、目标崇高 120
四、加强党性修养 124
五、保持昂扬的精神状态 125
第7章 真正服务人民，把握幸福航向 128
一、奉献者是幸福的 128
1．为人民服务是幸福 128
2．以奉献为乐，奉献是幸福 132
3．吃亏是福，老实也是福 136
二、奋斗者是幸福的 140
1．要有敢于吃苦、勇挑重担的勇气 140
2．要有以身作则、率先垂范的作风 141
3．要有脚踏实地、攻坚克难的精神 143
4．要有统筹兼顾、缜密明辨的思维 145
5．要有敏锐超前、高瞻远瞩的眼光 148
6．要有遵循规律、坚持真理的态度 149
7．要有言行一致、守信践诺的信条 150
三、为官一任，造福一方 153
1．尽忠职守 153
2．忘我工作 155
3．要多“付出” 156
4．要多“接地气” 158
第8章 加强廉洁自律，筑牢幸福防线 161
一、常怀敬畏之心 161
二、常葆知止之品 166
三、常织廉洁之网 168
四、常念自律之好 173
五、常修为政之德 176
第9章 创建幸福家庭，守好幸福“港湾” 180
一、幸福家庭的内涵 180
1．拥有“三感” 181
2．实现“三统一” 182
3．把握“六要素” 184
二、幸福家庭的特征 185
1．共同创造 185
2．合理比较 186
3．时代演进 186
三、崇尚积极健康的“家庭幸福观” 187
四、营造清廉家风，稳定“大后方” 191
后记 202