《欲念 为什么我们管不住自己》PDF下载

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  • 作  者:利昂著
  • 出 版 社:北京:中国华侨出版社
  • 出版年份:2013
  • ISBN:9787511338297
  • 页数:211 页
图书介绍:本书所探讨的欲望在本质上并无好坏之分,所以,这些欲望之中的每一个都可以将我们最好以及最坏的一面展现出来。本书作者通过大量的心理咨询经验,为读者揭示了为什么我们会迷失在种种欲望之中而难以自拔,我们又如何通过蜕变获取到轻而易举的富足的道理。

Part 1 为什么你总是觉得缺了什么——永不满足的贪欲 3

为什么我们很容易上“瘾” 3

为什么购物会让人心情大好 5

为什么钱在有些人眼里是人生价值的体现 7

为什么越是物质丰富的人越容易嫉妒 10

为什么关掉电视或者断开网络对我们来说很难 12

为什么有些人总是非常“好战” 15

为什么很多人喜欢怀旧 18

为什么人人都想长寿 20

Part 2 是谁动了你的决策——冲动真的是魔鬼吗 25

在做决策之前,为什么你总是不假思索就行动 25

冲动是好事,还是坏事 27

为什么你的决策很容易被他人干扰 31

“做了再想”行得通吗 34

在时间紧迫的情况下能做出最佳决策吗 37

为什么存钱就这么难 40

Part 3 有种快乐的代价叫拖延——万恶的拖延症 45

为什么我们会陷入拖延的怪圈 45

是什么将我们带上拖延这条路 49

怎么知道我们自己是在拖延 52

拖延症是否夺走了你的财富、健康和幸福 54

为什么拖延与焦虑是一对孪生兄弟 57

为什么麻利者都是一样的从容,拖延者各有各的理由 63

为什么担心只是纸上的柠檬 67

Part 4 究竟是什么让我们欲罢不能——致命的快感 73

为什么身体接触可以增加亲密感 73

为什么爱情初期的激情无法保持长久 76

为什么当爱和友谊结束时我们总是难以接受 80

为什么我们总是管不住这张嘴 83

为什么咖啡总是让人难以割舍 85

为什么就算付出代价我们也要冒险 89

男人眼中什么样的女人才是最迷人的 92

Part 5 涂鸦、言论、恶霸行为的目的——渴望重视的心理 97

为什么有些人强烈渴望被重视 97

为什么婚姻会出现“七年之痒” 101

为什么有些人喜欢用奢侈品来彰显自己 104

为什么有些人对宠物比对人好 106

为什么在家庭中人们往往感觉不受重视 109

为什么很多人喜欢模仿名人 112

为什么人们喜欢被倾听 114

为什么不要过度夸奖孩子 116

为什么长期受冷落的孩子长大后更容易犯罪 118

Part 6 要跟陌生人说话吗?——渴望联结的心理 123

我们如何与自己交流 123

为什么我们爱说闲话 127

我们还需要更多地了解自己吗 129

为什么人际交流时常会遇到阻碍 131

为什么网上交流顺畅见面后却感到尴尬 135

为什么大城市的人都渴望回归自然 139

Part 7 人人都有恋家情结——家是难解的纽带 145

为什么总有些地方让我们念念不忘 145

为什么那么多人想买房子 149

为什么提起故乡,人们都会有种特别的感情 152

为什么很多人喜欢赖床 158

为什么网络上容易出现欺诈等极端行为 161

Part 8 为什么你的幸福总是转瞬即逝——大脑的弥天大谎 165

为什么有些人总是郁郁寡欢 165

为什么很多人总是庸人自扰 169

为什么你总是放松不了 173

为什么你总是烦恼而又浮躁 177

为什么我们喜欢和别人比较 181

Part 9 为什么权力总是充满吸引力——人性与生存的较量 187

为什么人们会感觉生活“失去了控制” 187

为什么比起大事件,人们更愿意关心小事 191

为什么有些人认为惩罚犯罪者可以“不择手段” 193

Part 10 为何善行之后会有恶行——善恶的抉择 197

为什么我们会以善行为借口,允许自己做坏事 197

为什么前进一小步会导致你后退两大步 200

为什么你总会告诉自己,明天会弥补今天的过错 203

为什么我们对放纵自己的做法一点都不感到愧疚 206

为什么不是所有的环保行为都是善举 209