第一章 傈僳族概述 1
一、傈僳族的基本概况 1
（一）傈僳族及其由来 1
（二）傈僳族的人口发展及分布 2
二、傈僳族的生产生活形态 2
（一）傈僳族的生产形态 2
（二）傈僳族的生活形态 4
第二章 傈僳族的历史沿革 6
一、古代的傈僳族 6
（一）傈僳族的创世传说 6
（二）8世纪以来的傈僳族 9
（三）历史上傈僳族的几次大迁徙 13
二、18世纪以来傈僳族的几次农民起义 18
三、20世纪前后怒江地区的傈僳族 21
（一）20世纪以前的怒江地区 21
（二）20世纪以后对怒江地区的开发和经营 24
四、新中国成立前傈僳族的社会经济形态 32
（一）生产力、社会分工和原始交换 32
（二）怒江地区的土地制度和剥削关系 36
（三）怒江地区家长奴隶制度的崩溃 44
五、新中国成立后傈僳族地区的发展和变迁 47
（一）崭新的政治生活 47
（二）社会经济的变迁与发展 62
（三）文教科卫事业的创建与繁荣 72
第三章 傈僳族的宗教信仰和文化艺术 92
一、傈僳族的宗教信仰 92
（一）原始宗教 92
（二）基督教 94
二、傈僳族的文学艺术 97
（一）音乐和舞蹈 97
（二）民间文学 107
三、傈僳族的风俗习惯与禁忌 112
（一）傈僳族的风俗习惯 112
（二）傈僳族的节庆 113
（三）傈僳族的食俗 116
（四）傈僳族的婚俗 120
（五）傈僳族的禁忌 120
四、傈僳族的神话传说与历史故事选粹 120
怒江的来历和狗的传说（二则） 120
刀杆节的传说 123
阿波的故事 125
神药的故事 130
绿斑鸠的故事 135
大姐和三姐 141
主要参考文献 149