卷一：地舆 3
地理位置和自然环境 3
历史烟云：甘孜社会的变迁 4
康定：情歌的故乡 8
泸定：泸定桥畔的红色印象 10
丹巴：传说中的东女国 11
九龙：世界上最美丽的地方 13
雅江：茶马古道第一渡 14
道孚：藏房艺术之乡 16
炉霍：幽静圣地 17
甘孜：洁白美丽的地方 19
新龙：地之肚脐 21
德格：康巴文化发祥地 22
白玉：吉祥盛德之地 24
石渠：雅砻江边的太阳部落 26
色达：心灵的栖息地 27
理塘：仙鹤留恋的地方 28
巴塘：弦歌绕梁的地方 30
乡城：香巴拉并不遥远 32
稻城：寻梦香格里拉 33
得荣：冷艳的仙境 34
历史记忆里的地震 36
西康省——一个消失的省份 41
卷二：武备 52
甘孜土司制度源流 52
柔远安边，改土归流 58
甘孜藏区的政教关系 61
赵尔丰与川边新政 64
尹昌衡西征 68
藏民团：平叛战争常胜团 70
清末民初重大军事事件 72
红色印象 82
卷三：食货·交通 88
商业简史 88
货币战争中诞生的四川卢比 89
受尊敬的商人 91
巨商邦达昌 93
康定记忆：锅庄、缝茶业和马帮 95
早期的商业帮会 102
老陕街与炉客 103
元根灯会探秘 105
甘孜境内的商业百态 107
甘孜早期的金融业 110
茶马互市：自磨西面渡沈村，逾飞越岭至黎州 114
川康道上的桥 123
扑朔迷离公主路 124
通向世界的金桥：邮政和电信事业的发展 126
广播电视事业从起步到壮大 129
康定水电溯源 131
公路：从7小时50公里开始 135
云彩里的机场 137
卷四：教育·卫生 143
寺庙：曾经的教育和文化中心 143
清末川边教育黄金时代 144
民国时期的师范教育 149
刘文辉时期的文教复兴 151
公开的秘密 154
西康时期的报刊杂志 156
四川民族学院 159
南派藏医药的发展 161
中医药的传入 168
西医的传入 169
卷五：民族·宗教 173
民族源流：藏彝走廊共同的猴祖记忆 173
藏族 175
汉族 176
彝族 178
纳西族 179
羌族 180
回族 181
苯教与甘孜 182
菩萨喜欢的地方：藏传佛教与甘孜 186
外国教会的传入和活动 201
伊斯兰教 209
卷六：民俗 212
扎坝母系文化走廊 212
神秘的帕错父系文化 214
游牧：马背上的文明 215
农业生产中的民俗活动 217
独特的天文历算 220
度量衡 223
藏族的姓与名 223
藏族服饰：五彩天衣 226
康巴民居 231
藏族饮食 234
康巴茶文化 238
康巴酒文化 240
藏家社交礼俗 241
圣洁的哈达 242
华美多姿的婚嫁习俗 245
神秘的葬仪 248
离不开的久瓦 253
民间禁忌 254
地方民间节日 256
卷七·艺文 267
英雄史诗《格萨尔王传》 267
康定情歌的故事 276
噶玛嘎孜画派 278
集大成之精华的德格书法 280
甘孜地区的百家技艺 282
不老的民间故事 292
康巴曲艺 302
藏族的歌舞艺术 313
民间游艺 318
卷八：人物 328
诺那活佛 328
五世格达活佛 331
德钦旺姆：末代女土司 335
夏克刀登 339
阿旺嘉措堪布 341
任乃强 343
通拉泽翁 346
冯大麟：康巴第一个留学生 348
居里活佛 348
老红军扎喜旺徐 350
桑吉悦希 352
尼玛泽仁 354
多吉扎西活佛 357
洛克和希尔顿 359
孔贝和智慧保罗的《藏人言藏》 360
摄影大师庄学本 362
拿摄影机写游记的孙明经 364
吴作人康区足迹 366
叶浅予笔下的西康 367
张大千打箭炉遗踪 369
文录 371
参考书目 374
后记 377