最有历史感的十座古城 1
西安，煌煌大都的深刻记忆 3
洛阳，九朝故都中原盛地 9
北京，红墙黄瓦的辉煌 14
南京，秦淮铅华识旧家 20
开封，书上的和地下的都城 25
大同，不经意间发现的塞北名城 29
银川，筑在西夏古国上的城市 34
承德，皇家园林遮盖的政治气象 40
曲阜，中国教育和哲学的纪念碑 45
平遥，整座城市就是完整的古董 49
最可品味近代风韵的十座沿海城市 53
哈尔滨，东方莫斯科 55
大连，被日俄战争改变了命运的城市 59
青岛，中国最典型的海滨城市 64
威海，王朝舰队的悲壮祭坛 69
上海，东方的巴黎 74
厦门，战争与和平的交响 80
广州，“洋”得最炉火纯青的地方 85
深圳，南国倏然夺目的蓝宝石 91
香港，积累着巨大繁荣的另类城市 96
澳门，被归还的南海遗珠 101
最具地域个性的五座内地城市 107
长沙，培养和出产伟大人格的地方 109
成都，天府的安逸生活 114
昆明，彩云之南的春天 119
武汉，一座坦荡无华的城市 124
重庆，山·江·城交响的城市 129
最让心境宁静的七处风光 135
张家界，仙景般的“盆景世界” 137
九寨沟，梦幻般的世外桃源 141
丽江，横断山脉第一城 145
迪庆，香格里拉的宁静 149
凤凰，永远的一抹乡愁 153
楠溪江，人间遗落的梦境 158
拉萨，神魂飘荡的圣地 163
最有江南味的六个地方 169
苏州，感悟江南的精致生活 171
扬州，淮左名都三分月 177
杭州，浓妆淡抹的湖光山色 182
杏花春雨的江南小镇 187
绍兴，风骨嶙峋的江南 192
徽州，中国职业商人的诞生地 197
最有南国情趣的五处胜地 203
大理，苍山雪洱海风 205
西双版纳，迷人的热带风光 211
闽西土楼，客家人生 216
花溪，一脉香流初得月 221
三亚，鹿回头的天涯 225
最具西域情调的四个地方 231
大漠敦煌，梦中西域 233
吐鲁番的葡萄熟了 239
喀什，古西域腹地的绿洲 244
哈密，亲吻着西域与中原 250
最具悲壮苍凉感的五处胜景 257
嘉峪关，故园东望路漫漫 259
楼兰，神秘消亡的城市 264
固原，中亚悲风向东来 270
萧风瑟瑟清东陵 276
大草原，辽阔苍凉的天堂 280
最值得登临的十座文化名山 287
泰山，中国文化名山的典型 289
华山，一条险道向兜率 295
武当山，武林祖山皇家道场 300
武夷山，南国丹霞萦九曲 305
黄山，以孤峰力压群岳 310
庐山，名诗笔花梦中山 314
长白山，关东圣山火山奇观 320
峨眉山，丹青一抹天下秀 325
普陀山，彼岸世界的暗示 330
阿里山，云台仙阁在蓬莱 335
最值得一到的六大自然奇观 341
水渍淋漓的黄果树 343
撼天动地钱江潮 347
鬼斧神工的长江三峡 353
飞鸟难渡的壶口瀑布 358
如梦如幻的桂林山水 363
石林，万石成林的天下奇观 367
最令人赞叹的三大人工奇迹 371
万里长城，地球上最伟大的建筑 373
大运河，地球的银色飘带 380
都江堰，超时代的水利工程 386
最可遐想的四个湖泊 391
洞庭湖，八百里弱水吞长江 393
太湖，粼粼波影中的人文光彩 398
青海湖，雪山蓝天的妆镜 404
天池，雪峰峡谷中的那片晶莹 408
最有人情味的三座边城 413
黑河，中俄之间的一衣带水 415
瑞丽，水墨画般灵动的边城 421
腾冲，军魂铸成的翡翠边陲 428
最能引起革命联想的三个地方 437
延安，宝塔山高延水清 439
井冈山，杜鹃开时映山红 446
遵义，给中国以方向感的偏僻小城 452
《周时奋文存》后记 458