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第一篇 山川形胜 1
第二篇 尘世沧桑 37
第三篇 天地人和 55
第四篇 西行拾粹 99
（一）、穿越横断山脉，搏击米堆冰川 100
（二）、哈密地区喀尔里克雪山上的奇遇 110
（三）、天山深处的原始生殖崇拜岩刻画 116
（四）、险闯虎跳峡 120
（五）、岛影流风，泸沽晚浦 126
（六）、白水台传说 132
（七）、昆仑回眸 140
（八）、走进香格里拉 146
后记 154
作者简介 155