引言 演员玄彬和海军陆战队队员金泰坪 8
序言 离家 24
第一部分 在浦项 32
“保重，两年后再见” 32
“我想尝试挑战自身的极限” 36
“困难再大，也要竭尽全力” 42
如渗水般自然 46
真正的职业精神 57
成为特等射手 74
战胜内心的恐惧 84
“每当感觉到无法承受时，看着同期兵都在坚持，我也咬牙坚持下去” 92
“孩子们，这也是我的初次军营生活” 102
超越痛苦的极限 106
目标天子峰 116
胸前终于佩戴上了红色姓名胸章 130
现在，又是新的开始 136
第二部分 在白翎岛去往白翎岛的路途 151
为了变身为与之前不同的演员，这段时间弥足珍贵 160