第一章 放纵初体验——最有瑞士味的卢塞恩 2
一张Swiss Pass带我走遍瑞士 2
热情洋溢的IC车厢 4
工作Stop，放纵Start！ 11
Go！充满传奇色彩的彼拉图斯山 13
用单车写日记的铁马客 20
用相机为山顶美景干一杯吧！ 23
搭上世界上最陡峭的齿轮火车 24
船行之处，悠闲停驻 27
充满嘉年华风情的卢塞恩夜生活 30
大啖美食，味蕾一刻不得闲 32
余晖伴梦、晨露唤醒的幸福 34
世上最悲惨、打动人心的岩石 36
印证历史轨迹的双座木桥 43
第二章 依山傍水的“因特拉肯”和“格林德尔瓦尔德” 48
少女峰下的唯美山城——因特拉肯 48
继续传说故事的下一站吧！ 52
与群山峻岭的第一类接触 56
跟着咚咚响的牛群上山去 61
佳肴美景两相伴的丰盛晚餐 65
自助旅行者的平价天堂——青年旅馆 67
拜访童话村庄——“格林德尔瓦尔德” 69
与花田牛儿相见欢 72
翱翔天际的飞行精灵 75
走断腿也要去的梦幻山中湖 79
充满人情味的每一份接待 82
无国界的自助旅行乐 85
第三章 马特洪峰的通行前哨站——策马特 92
因马特洪峰而声名大噪的策马特 92
以马特洪峰当枕的奢华享受 98
充满地方味道的点点滴滴 101
令人目不转睛的日出震撼 105
天生名模犬——瑞士国宝圣伯纳 112
美得让时光暂停的动人倒影 115
深入各异其趣的三大神秘湖泊 120
体验极冻的冰河SPA 125
纯朴真诚的小镇风光 129
臣服在马特洪峰的百变魔力 134
第四章 俯拾即是的惬意悠闲——游列马湖区 138
一段误打误撞的露天野宴 138
谁都会抬头仰望的日内瓦大喷泉 143
与来自各地的地球村子民相遇 146
历史的见证者——宗教改革纪念碑 148
瑞士火车也会闹别扭？ 150
老建筑脚下的迷走风情 152
重新打包上路的乌希堡城 154
列马湖畔星光闪闪 158
在水一方的西墉古堡 160
让火车快跑的运将室友 165
第五章 最初与最后的城市——苏黎世 170
古迹大本营的利马特河畔 170
恣意走停于旧市集之乐 172
造型抢眼的“双圣”大教堂 174
人手一袋的败家购物天堂 176
旅行，是会上瘾的 178