第一章 世家史略 1
第一节 世家风貌 2
第二节 世家源流 7
一、精武通医，博采众长 7
二、破腹穿肠能活命，起死回生胜洋医 8
三、乐善济贫，亮节高风 11
四、医教结合，薪火相传 14
第二章 世家精粹 25
第一节 何氏伤科基本功训练必知 26
一、识其体相，辨清伤情 26
二、欲得力量，必先强身 33
三、把握整体，注重动态 34
四、见病知源，揆度奇恒 36
五、辨脉合参，知其顺逆 40
第二节 何氏伤科对手法和固定的精辟论断 42
一、顺其生机，因势利导 42
二、手随心转，法从手出 43
三、筋能束骨，制器正之 44
四、中西结合，相得益彰 46
第三节 何氏伤科辨证用药经验独到 48
一、伤科治要，三期八法 48
二、筋骨久痹，虚实求之 50
三、融汇古今方药，善用岭南本草 51
第三章 世家秘传 55
第一节 何氏伤科正骨手法述要 56
第二节 何氏伤科常用内治法探微 59
一、通下逐瘀法 60
二、活血化瘀法 60
三、和营通络法 61
四、温通行瘀法 61
五、清凉解毒法 61
六、行气活血法 62
七、固本培元法 62
八、兼病治法 63
第三节 何氏伤科夹板固定须知 65
一、选材不当 65
二、压垫使用不当 66
三、松紧失度 67
四、适应证选择不严 68
第四节 何氏伤科用药真言 70
一、伤科药对撮要 70
二、何氏伤科跌打药诀 77
三、何氏伤科秘传损伤用药论 78
四、少林寺秘传内外损伤主方（按症加减） 80
五、伤科七厘散 85
六、用药琐谈 86
七、岭南跌打草药征选 90
第五节 瘀血论治在伤科之应用 96
一、伤科瘀血论治源流概述 96
二、伤科瘀血的病因和症状 100
三、祛瘀治法与方剂 102
四、具有祛瘀作用的各类药物 111
第六节 何氏伤科练劲须知 113
一、基础练劲方法——练气 113
二、基础练劲方法——练力 114
三、训练知要 117
第四章 世家验案 119
第一节 何氏伤科骨折验案 120
一、肱骨干骨折 120
二、肘部骨折 126
三、前臂骨折 134
四、桡骨下端骨折 142
五、手部骨折 151
六、股骨粗隆间粉碎性骨折 160
七、股骨干闭合性骨折 163
八、胫骨髁粉碎性骨折 165
九、踝部骨折并踝关节半脱位 168
十、胸椎、腰椎体屈曲型压缩性骨折 171
第二节 何氏伤科关节脱位验案 175
一、颞颌关节脱位 175
二、肩关节脱位 179
三、肘关节后脱位 185
四、拇掌指关节脱位 189
五、髋关节后脱位 192
第三节 何氏伤科其他骨科病症验案 196
一、颈椎病 196
二、腰椎间盘突出症 200
三、肩关节周围炎 204
四、类风湿性关节炎 206
五、膝骨关节炎合并滑膜炎 209
第五章 世家验方 215
第一节 内服方 216
一、何竹林跌打丸 216
二、骨一方 217
三、骨二方 219
四、骨三方 220
五、理伤定痛汤 221
六、伤科通脉散（胶囊） 222
七、头伤方 224
八、龙马壮骨宝（丸） 226
九、劲膂汤 227
十、忍冬萆薢汤 229
十一、火毒清饮 230
十二、虎杖消疮饮 232
第二节 外用方 234
一、跌打风湿药酒 234
二、跌打油 236
三、生肌膏（软膏） 237
四、百灵膏（硬膏） 240
五、金枪散（膏） 243
六、驳骨散（膏） 244
七、舒筋汤（外洗方） 245
八、皮炎外洗方 247
第六章 世家医话 253
第一节 伤科谈忌 254
一、新伤知要 254
二、谈忌口 254
第二节 误诊借鉴 257
一、诊断时易发生的失误 257
二、整复骨折治疗时容易发生的失误 259
第三节 摄生之要 261
第四节 睡枕与护腰带 265
一、睡枕 265
二、护腰带 266
第五节 从业当慎 268
第六节 师戒 271
第七节 读画小记 272
第八节 字期清爽，药期共晓 274
第九节 与君细嚼“钱本草” 276
第七章 世家薪火 279
第一节 传人选介 280
一、何氏伤科世家传人 280
二、何氏伤科学术传人代表 285
第二节 朝花夕拾 292
一、中医治疗外伤骨折100例经验总结（选自1960年第2期《广东中医》） 292
二、何竹林正骨经验介绍（选自1962年第2期《广东中医》） 298
三、祖传秘方授众徒（选自1960年3月11日《广州日报》） 305