开场白 1
01 越变越短的学习方法 7
本章学习卡片：学习方法的长与短 7
02 学习的第一个方法：从简单的地方开始 10
2.1 一支火箭 10
2.2 第一课 12
2.3 一个月提高20分的方法 17
2.4 学习方法的祖宗 21
本章学习卡片：学习的第一个方法 26
附录1 记笔记的三大原则 29
03 用思维导图进行快速记忆 34
3.1 提高记忆力最需要做什么 34
3.2 记忆方法实战教学1：诗词背诵 41
3.3 记忆方法实战教学2：历史知识 45
3.4 记忆方法实战教学3：数学公式 57
3.5 彻底理解 63
本章学习卡片：不理解，无记忆 68
本章思考题 70
附录2 三角函数公式的记忆规律 71
04 学习的二个方法：把握知识规律的思维导图学习法 71
4.1 从大到小 78
4.2 《雨霖铃》的规律 84
4.3 万事开头难：梳理知识规律的第一步 89
4.4 如何找到“语感”：语文和英语学习的特殊策略 97
4.5 思维导图学习法实战教学：英语文章的理解与背诵 103
本章学习卡片：把握知识的内在联系的思维导图学习法是学习的第二个方法 112
本章思考题 115
05 “方法多，时间少”的解决方案 118
5.1 不同的分类方法 118
5.2 按照不同的水平规划学习任务 123
5.3 向效率要时间 128
5.4 看书也有讲究 133
本章学习卡片：从哪里开始学习最合适 136
附录3 时间管理的重要原则 138
06 用思维导图破解解题的规律 152
6.1 图解作文写作过程 152
6.2 关于作文思路的深入探讨（选读） 160
6.3 英语作文也一样 165
6.4 思维导图解题举例：物理例题 173
6.5 思维导图解题举例：数学运算 176
6.6 思维导图解题举例：哲学原理 183
本章学习卡片：梳理解题思路 190
本章思考题 193
附录4 本章数学例题的二元一次不等式解题思路 194
07 学习的第三个方法：贵精不贵多 198
7.1 新问题和老问题 198
7.2 李大鹏的英语经 200
7.3 贵精不贵多 204
7.4 举一反三：读书的三个境界 207
7.5 学习方法的三个境界 209
7.6 尾声 211
附录5 全书总复习 213
后记 213