散文随笔 3
老屋 3
我的母亲 11
苦涩的记忆 20
庙梁坡上的笑声 26
回眸，师范学校 31
感受住院 35
京城二十天 38
走进苏峪口 49
游承德避暑山庄 51
美丽海南 浪漫三亚 58
大沙头的遐想 68
梦醉千岛湖 74
西湖之美 78
秋游青海湖 81
陕北之行 85
感受七彩云南 91
给心灵放个假 99
贵在坚持 102
家的感觉 105
坚守宁静 107
耐得住寂寞 109
人生断想 113
往昔时光 116
春节印象 118
记忆中的美食 120
请放手，爱孩子 123
春节情思 126
小说站台 133
逍遥路上 133
艰辛岁月 144
春兰往事 153
报告之窗 165
走出沙漠创市场 165
发展中的“中国甘草之乡” 167
风俗大观 175
年俗及传说 175
盐池婚俗 182
盐池食俗 194
祝寿风俗 206
陋俗 211
盐池丧俗 221
水形、火性的酒文化 234
趣味盐池方言拾零 240
文史走廊 247
盐池皮影史话 247
三边公学 252
高岗官滩剿匪记 256
高岗的木桶 259
宗族姓氏家谱来源追溯 261
传说轶事 267
古城内外的双泉 267
灵武长红枣及其传说 270
后记 273