第一单元 走进新天地 1
第一课 新天地 新感觉 1
重要的一跳 1
珍惜我们的受教育权 3
第二课 我的自律宣言 6
我长大了 管得住自己 6
面对约束 8
第三课 把握生命的节奏 10
时间：生命的节奏 10
做时间的主人 13
守时是美德 15
第二单元 生活中有你 18
第四课 第一次“握手” 18
回忆那一刻“交往”的心里话 18
怪吗？不怪 20
第五课 为他人开一朵花 23
心中有他人 别人的感受你知道吗？ 23
也许另有原因 25
第六课 走近老师 27
说说我们的老师 27
与老师面对面 29
发自内心的尊敬 32
第七课 我属于…… 34
我们属于多种群体 34
我们的学校 37
第三单元 勇敢做自己 40
第八课 别把尊严丢了 40
尊严不可失 40
不在崇拜中迷失自我 经受歧视的考验 42
第九课 生命的韧性 44
生命的特殊体验 让生命之根更深 44
关键在态度 生命只有一次 46
第十课 你就是一道风景 48
不必太在意 没有完人 48
打开自己的宝藏 51