第一章 只有玩命拼，才能有地位 3
知道终点，才能上对车 3
一句话定义你自己 5
踏实工作，别老想着创业 9
“鱼与熊掌”该选什么 12
求职需理清的矛盾 14
就业能力的提高 18
选择工作的五条原则 23
英雄莫问出处 27
自卑不是问题 31
第二章 工作没效率，早晚被淘汰 37
效率低的原因 37
创造高效环境，优化工作流程 40
好的工作习惯 43
简化过程，提高进度 46
管理好时间 49
咬定目标不放松 52
公司不会等你慢慢长大 55
对抗负面工作情绪 57
工作变轻松 62
第三章 职场很残酷，千万别轻敌 67
争工作如同争“恋人” 67
学会自我包装 70
适应职场新气候 74
让自己拥有更多的竞争资本 76
树立正确的竞争意识 79
在竞争中学会合作 83
在竞争中实现“双赢” 88
失败好比“失恋” 92
第四章 做错了，就要承担责任 99
承认错误 99
谁的错误谁负责 102
别找任何借口 104
不可推卸的责任 107
成功的透明度 110
重视小错 114
允许他人批评 116
承担责任 120
弥补错误 124
额外的责任 128
责任与自由 131
“亡羊补牢”的遗憾 133
第五章 树立未来三年的目标 137
你的目标在哪里 137
有了梦想你就飞 140
一个目标，一颗恒心 143
奋斗目标长短结合 145
迎着下一个目标，出发 148
第六章 练就一项“绝活” 153
晋升要靠实力 153
提高技能，经常给自己充电 155
培养自己的核心竞争力 159
扬长避短，发挥自己的优势 162
把每件事做到无懈可击 164
每天多做一点，能力提高一点 167
创新是你最需要的技能 170
让老板发现你的才能 175
第七章 工作讲方法，苦干不如巧千 181
拥有自信，人人都是“白骨精” 181
自信——成功驱动力 183
充满自信，永不放弃 186
第八章 职场沉浮要看得透 191
遭遇降职该怎么办 191
当徒弟变成了上司 194
如何面对职场沉浮 197
把心态放平 201
不妨从头再来 204
跳槽并不能解决问题 209