《黄帝内经》黄帝问天师曰 1
《黄帝内经》恬淡虚无 2
《黄帝内经》上古之人 3
《黄帝内经》是故圣人不治 4
老子·致虚极 5
老子·是以圣人去甚 6
孔子·寐处不时 7
孟子·养心莫善于寡欲 8
庄子·平易恬淡 9
庄子·吐故纳新 10
公孙尼子·音乐者 11
吕不韦·流水不腐 12
刘安·是故圣人之治也 13
董仲舒·仁人之所以寿者 14
董仲舒·鹤之所以寿者 15
董仲舒·夫喜怒哀乐之发 16
王充·圣人禀和气 17
诸葛亮·《诫子书》 18
诸葛亮·静以修身 19
嵇康·名利不去 20
陈寿·动摇则谷气得消 21
陈寿·人体欲得 22
葛洪·无忧者寿 23
葛洪·不欲极饥而食 24
葛洪·先讲治身 25
葛洪·故酸多伤脾 26
陶弘景·目不欲视不正之色 27
陶弘景·养性之道 28
陶弘景·去形生愚智 29
孙思邈·养生之道 30
孙思邈·早晨一碗粥 31
孙思邈·故养老之要 32
孙思邈·人性非合道者 33
白居易·《好听琴》 34
白居易·《负冬日》 35
司马承桢·神仙亦人也 36
温革·避暑有妙法 37
蒲虔贯·夫人夜卧 38
刘词·酒少吃即益 39
邵雍·《防病诀》 40
程颢·《春日偶成》 41
陆游·《家居自戒》 42
陆游·《书意》 43
王圭·无益之书莫读 44
张可久·《四块玉·乐闲》 45
卢挚·《沉醉东风·闲居》 46
万全·寡欲／静坐 47
陈益祥·流水之声可以 48
徐春甫·《和气汤》 49
龚廷贤·动 50
莫是龙·人久御肥 51
吕坤·天地万物 52
吕坤·仁可长寿 53
周履靖·莫贪非财 54
胡文焕·笑一笑 55
洪应明·登高使人心旷 56
洪应明·才能美敏者 57
王夫之·《六然养生诀》 58
袁枚·《新正十一日还山》 59
袁枚·《病后作》 60
廉启敬·厚味伤人无所知 61
李梴·不贪不躁 62
丁其誉·宁少毋多 63
康熙·日常生活谱 64
集联·宽怀／处事 65
张廷玉·处顺境则退 66
郑板桥·家书一 67
郑板桥·对联 68
石成金·心宽性怡 69
曹慈山·少寐乃老年 70
乾隆·《长寿养生语》 71
陈伯崖·对联 72
赵翼·枕上得诗愁 73
龚居中·忌忧郁／戒暴怒 74
梁章钜·食烂则易于咀嚼 75
林则徐·自勉联 76
王大雄·药为治病 77
曾国藩·省思虑 78
曾国藩·《养生箴》 79
万潜斋·未事不可先迎 80
齐白石·养生七戒 81
徐特立·头脑的保健 82
于右任·如意 83
毛泽东·动为纲 84
喻育之·风光好 85
陈椿原·穿衣三分冷 86
张大千·萝卜生儿 87
陈直·高年之人 88
臧克家·《健身歌谣》 89
孙毅·基本吃素 90
赵朴初·《宽心谣》 91
万里·打网球 92
方成·忙 93
秦怡·养生时心态很重要 94
刘柏龄·人到晚年 95
韩玉江·本国烟 96