第一章 职业生涯规划概述 1
第一节 职业生涯规划的概念和特征 2
第二节 职业生涯规划的意义、内容和步骤 10
第三节 职业生涯规划的基本理论 15
本章思考题 20
第二章 自我探索 21
第一节 兴趣探索 21
第二节 性格探索 31
第三节 能力探索 38
第四节 职业价值观探索 52
本章思考题 61
第三章 职业探索 62
第一节 大学生就业形势及就业政策总述 62
第二节 职业世界信息 65
第三节 职业探索的方法与途径 78
本章思考题 90
第四章 决策、目标设立与行动计划 92
第一节 科学的职业生涯决策 92
第二节 目标设立与行动计划 107
第三节 职业生涯规划书的撰写 116
本章思考题 120
第五章 大学生就业准备 121
第一节 大学生的就业之路 121
第二节 政策、心理、信息准备 126
第三节 就业材料准备 141
本章思考题 154
第六章 大学生求职实践 155
第一节 用人单位招聘求职流程 155
第二节 笔试 168
第三节 面试 171
第四节 签约 180
本章思考题 195
第七章 大学生求职权益维护 196
第一节 法律保障劳动者就业并促进就业 196
第二节 大学生就业中的签约维权 198
第三节 大学生就业安全 213
本章思考题 223
第八章 大学生创新创业基础 224
第一节 大学生创新创业概述 224
第二节 大学生创新思维、创业能力和创新精神 234
第三节 创业计划书的撰写 247
本章思考题 261
附录 职业生涯规划书例文 262
参考文献 278