一、劝学篇 3
附书法入门 11
二、励志篇 23
三、修身篇 27
（一）养生 27
（二）养性 37
（三）为人 47
（四）处事 61
（五）慎言 69
（六）自尊 73
（七）交友 77
（八）礼仪 83
四、齐家篇 89
（一）孝道 91
（二）家和 101
（三）勤俭 107
五、爱国篇 111
（一）美丽的传说 111
（二）悠久的历史 123
（三）灿烂的文化 159
（四）伟大的民族 185
（五）壮丽的山河 193
（六）可爱的祖国 203
六、爱党篇 211
（一）诞生于民族危亡之际（1840年—1921年） 211
（二）成长于战火纷飞之中（1921年—1949年） 219
（三）发展于艰苦卓绝之日（1949年—1978年） 229
（四）壮大于民族复兴之时（1978年之后） 233
（五）感言 239
后记 242