爱在宁波&（甬士） 1
访瑞云楼怀王阳明&（葛乾荣） 4
宁波，宁波&（湿人甲） 5
宁波&（曹美丽） 9
哦，宁波&（范中生） 11
甬城颂&（潘钧军） 13
天下宁波帮&（燕燕飞） 14
临江仙·甬城蝶变&（周惠定） 16
舞动的温情&（流星） 17
五律·清晨踏春&（刘维科） 20
杭州湾大桥组诗 21
跨海大桥礼赞&孙建宁 21
车过杭州湾大桥&戴永定 24
杭州湾跨海大桥&柯本华 24
海边人家&（张剑英） 25
七律·别甬城&（刘维科） 26
城市的问候&（陈冬冬） 27
远方的自己&（湿人甲） 28
千山万水&（楚风） 30
天童，飞翔&（燕燕飞） 32
临江仙·仙童游月湖&（周惠定） 34
月湖晨曲&（周明祥） 35
大海，今夜我要嫁给你&（郭杰） 36
登鼓楼怀古&（南湾孤烟） 39
老外滩组诗 41
七绝·宁波老外滩&柯本华 41
老外滩风琴&盛醉墨 41
东钱湖四咏&（周惠定） 43
日湖系列 45
咏日湖樱花&楚风 45
七绝·日湖荷花&赵映瑾 46
题青蜒戏荷图&焦孟云 46
公园快照&（楚风） 47
恋上钱湖荷花&（孙云仓） 49
探幽福泉山茶田&（南湾孤烟、湘思茗） 51
故乡的河，心中的梦&（孙建宁） 53
徜徉月湖边&（孙建宁） 55
东钱湖纪行&（郭黎祥） 57
石浦竹枝词&（焦孟云） 58
石浦记忆&（吴越） 60
五龙潭&（刘志勇） 62
鹊桥仙·前童古镇&（紫烟） 64
前童三恋&（孙云仓） 65
老街&（湿人甲） 67
大堰芸薹春色&（周公怀民） 69
蝶恋花·丹山赤水&（郭黎祥） 70
四明湖之春夏秋冬 71
四明湖之春&周惠定 71
四明湖之夏&黄文国 71
四明湖之秋&潘钧军 72
四明湖之冬&黄文国 72
甬江组诗 73
三江口即景&周明祥 73
甬江远眺&谢光领 74
甬江芦歌&燕燕飞 74
甬江岸秋吟&苑鲁明 75
登威远城&（王迎春） 76
甬城·桥组诗 77
题甬城美桥&焦孟云 77
灵桥&杨文君 77
桥&湿人甲 78
游四明山区&（潘钧军） 79
四明山歌&（张建国） 80
念奴娇·四明怀古&（焦孟云） 81
春游慈城&（安然） 83
戊戌年秋吟&（初鸿） 84
故乡是我一生最想去的地方&（流星） 85
天一阁组诗 87
游天一阁&黄岚 87
天一阁&傅中兴 88
河姆渡写意&（李龙江） 89
采桑子·秋凉&（陈静安） 90
甬晨抒怀&（郭黎祥） 91
甬晨画屏&（范中生） 92
登天封塔&（黄岚） 93
九峰山咏梅&（梦落徽州） 94
雪&（程文） 95
忆江南·青瓷&（黄岚） 96
它山堰组诗 97
它山堰&黄岚 97
它山堰&李龙江 97
海上丝绸之路起碇港&（李龙江） 99
登招宝山&（周明祥） 101
甬城旧踪&（周明祥） 102
荪湖花海组诗 103
清平乐·荪湖花海&周惠定 103
重阳游荪湖花海&陈洪勋 104
不要让风等得太久&（沈炜） 105
宁波帮吟章&（周惠定） 107
郑氏十七房&（李龙江） 109
七绝·题北仑玫瑰园&（柯本华） 110
柿林村&（匪我思存） 111
梅山岛新咏&（周明祥） 112
游五磊山、鸣鹤古镇&（芊芊猫） 113
和义大道&（张剑英） 115
东鼓道&（李龙江） 116
滕头之歌：携手弄潮头&（湿人甲） 118
鹧鸪天·现代桃源李家坑&（陈洪勋） 120
水调歌头·象山松兰山&（安然） 121
七律·浙东红村吟章&（周惠定） 123
湾底村撷英&（潘钧军） 125
春（二首）&（王启富） 126
打工者之歌&（湿人甲） 127
长相思·雪窦行&（柯本华） 129
离家别&（周明祥） 130
拓荒老人&（流星） 131
女孩画中的乡愁&（张吉军） 133
走马塘组诗 134
走马塘感怀&谢光领 134
沙碛子·茅山进士村&柯本华 135
画春光&（盛醉墨） 136
梅子雨&（张吉军） 138
同一片海滩&（楚风） 140
海的女儿&（沈炜） 142
乡居&（紫烟） 143
云湖姑娘&（黄江伟） 144
梦境&（楚风） 146
诗意芬芳 爱在甬城&（谢继东） 148
后记 151