第一课 父母适时放手助推孩子成长 1
第二课 家校合作共育英才 11
第三课 尊重边界智慧陪伴 21
第四课 学习动机正确发展后劲十足 31
第五课 了解交往特点促进同伴友谊 41
第六课 学会合理比较养成专注习惯 51
第七课 共商目标设定 父子携手同行 61
第八课 了解孩子需求合理利用网络 71
第九课 日常生活重小节 习惯养成筑大德 81
第十课 培养自主学习破除辅导迷信 89
第十一课 消费重在合理理财以俭养德 99
第十二课 共同面对丧失抚平心理创伤 107
第十三课 启动家庭体育保障孩子健康 117
第十四课 全面合理期待远离考试焦虑 127
第十五课 注重内外兼修书写美好人生 137
第十六课 提升爱的智慧激发生命潜能 147
第十七课 走出体像困扰悦纳自我形象 157
第十八课 改变错误归因科学解读粗心 167
第十九课 尊重自主发展引导未来职业规划 179
第二十课 良好沟通重倾听 习得尊重为共赢 189
第二十一课 打破完美束缚释放身心潜能 199
第二十二课 亲情赋予正能量智慧陪伴“跨高原” 209
附录 经典家书中的家教智慧 1