第一章 调号为无升降号或五个以上升降号的练习 2
第一单元 无升降号 2
“织体类型1” 2
1．彝族舞曲 彝族民歌 2
2．摘葡萄 重庆民歌 4
3．雨不洒花花不红 云南民歌 6
4．跑旱船 陕西民歌 8
5．打酸枣 山西民歌 10
6．放风筝 河北民歌 12
7．莲花山的路盘盘 甘肃民歌 14
8．拔根芦柴花 江苏民歌 16
9．十个字 河北民歌 18
10．十大姐 云南民歌 20
11．阿瓦日古丽 维吾尔族民歌 23
12．四季歌 青海民歌 26
“织体类型2” 28
13．泗州调 辽宁民歌 28
14．山人山上唱山歌 香港民歌 30
15．土家唱起歌 土家族民歌 32
“织体类型3” 34
16．打连成 内蒙古民歌 34
“织体类型4” 36
17．酒歌 仡佬族民歌 36
第二单元 五个及五个以上升降号 39
“织体类型1” 39
18．毛风细雨 贵州民歌 39
“织体类型3” 41
19．山歌对唱 畲族民歌 41
20．青羊传 天津民歌 43
“织体类型5” 45
21．山歌调 怒族民歌 45
22．绣金匾 陕西民歌 47
23．萨玛酒歌 门巴族民歌 49
第二章 调号为一个升号或四个降号的练习 54
第一单元 一个升号 54
“织体类型1” 54
24．刮地风 甘肃民歌 54
25．杵歌 台湾少数民族民歌 56
26．过四川 陕西民歌 58
27．黑云雀 哈萨克族民歌 60
28．摇篮曲 满族民歌 62
29．摘棉花 河北民歌 64
30．美丽 维吾尔族民歌 67
31．阿里里 纳西族民歌 70
“织体类型2” 73
32．道其舞春 锡伯族民歌 73
33．青溜溜青 回族民歌 76
34．清水河边有歌声 达斡尔族民歌 78
35．亚奇那 锡伯族民歌 80
36．渔歌 赫哲族民歌 82
37．紫红的檀香 裕固族民歌 84
38．乌苏里船歌 赫哲族民歌 86
39．流浪之歌 哈萨克族民歌 89
“织体类型4” 91
40．田野歌 锡伯族民歌 91
41．天乌乌 台湾民歌 93
“织体类型5” 96
42．婚礼歌 鄂温克族民歌 96
43．摇篮曲 辽宁民歌 98
第二单元 四个降号 100
“织体类型1” 100
44．青春舞曲 维吾尔族民歌 100
45．一杯美酒 乌孜别克族民歌 102
46．鸽子在屋顶盘旋 维吾尔族民歌 104
“织体类型2” 106
47．对花 河北民歌 106
48．散度卡什 塔塔尔族民歌 108
“织体类型4” 110
49．月芽五更 吉林民歌 110
50．半个月亮爬上来 乌孜别克族民歌 112
第三章 调号为两个升号或三个降号的练习 116
第一单元 两个升号 116
“织体类型1” 116
51．我的花儿 哈萨克族民歌 116
52．斑鸠调 江西民歌 118
53．紫竹调 上海民歌 120
54．东北秧歌调 辽宁民歌 122
55．八月桂花遍地开 河南民歌 124
56．卖扁食 河北民歌 126
57．挂红灯 宁夏民歌 128
“织体类型3” 131
58．城墙上跑马 内蒙古民歌 131
59．倒十郎 江苏民歌 133
60．姑苏风光 江苏民歌 135
“织体类型5” 137
61．溜溜歌 湖南民歌 137
第二单元 三个降号 139
“织体类型1” 139
62．清江河 湖北民歌 139
63．绣花灯 山西民歌 141
64．看秧歌 山西民歌 143
65．布谷鸟 维吾尔族民歌 145
66．反对花 河北民歌 147
67．天上的星星 鄂伦春族民歌 149
“织体类型4” 151
68．普如莱弟弟 蒙古族民歌 151
第四章 调号为三个升号或两个降号的练习 154
第一单元 三个升号 154
“织体类型1” 154
69．连连夯 甘肃民歌 154
70．仓啷啷令 甘肃民歌 156
71．采茶 浙江民歌 158
72．李玉莲调 河北民歌 160
73．生产忙 吉林民歌 162
“织体类型2” 164
74．哈森心里有句话 柯尔克孜族民歌 164
75．秋收 陕西民歌 166
76．正月里是新年 甘肃民歌 168
77．一只鸟仔 台湾民歌 170
78．东北风 辽宁民歌 172
“织体类型3” 174
79．王三姐赶集 安徽民歌 174
第二单元 两个降号 176
“织体类型1” 176
80．铜钱歌 湖南民歌 176
81．绿树 裕固族民歌 178
82．古丽碧塔 塔吉克族民歌 180
83．粜黄米 甘肃民歌 182
“织体类型2” 184
84．果卓舞曲 藏族民歌 184
85．兴国山歌 江西民歌 186
“织体类型3” 188
86．诺恩姬娅 蒙古族民歌 188
87．二月里见罢到如今 陕西民歌 190
88．穷人泪 河北民歌 192
89．瑶族山歌 瑶族民歌 194
90．绣荷包 山东民歌 196
91．只要心相连 藏族民歌 198
第五章 调号为四个升号或一个降号的练习 202
第一单元 四个升号 202
“织体类型1” 202
92．看社火 河南民歌 202
93．美丽的姑娘 哈萨克族民歌 204
94．四季 锡伯族民歌 206
第二单元 一个降号 208
“织体类型1” 208
95．采花调 云南民歌 208
96．坐火车去逛西宁 青海民歌 210
97．小拜年 辽宁民歌 212
98．思念 塔塔尔族民歌 214
99．剪窗花 河北民歌 216
100．扬燕麦 甘肃民歌 218
101．一路行至阿图什 维吾尔族民歌 220
102．对花 山东民歌 222
103．离别 维吾尔族民歌 224
“织体类型2” 226
104．五更月 青海民歌 226
“织体类型3” 228
105．阿尔孔鄂尔 哈萨克族民歌 228
“织体类型5” 231
106．好日子比蜜甜 普米族民歌 231
107．你的阿吾力 哈萨克族民歌 233