岁时记与生活小知识 1
睦月（むつき／一月） 2
正月装饰 4
系结心灵的美丽水引 5
新年时上供、食用的日本年糕文化 7
圆形年糕和方形年糕的杂煮 9
七草粥与小豆粥 11
专栏1 鹿形乡土玩具 14
如月（きさらぎ／二月） 16
冬酿的味噌 17
节分日的鬼与福 20
弥生（やよい／三月） 22
奈良一刀雕女儿节人偶 24
万能手帕 25
春天里的便利拎包和小物件 27
春日信笺 29
卯月（うづき／四月） 32
比起花儿，还是团子好 33
卯月八日野外品茶 36
皋月（さつき／五月） 38
日本的生活与园艺 40
花园树斋 41
沏一壶好茶的方法 42
祈求孩子健康成长的端午节 45
水无月（みなづき／六月） 46
梅雨季的防潮妙招 47
换季与洗衣 48
文月（ふみづき／七月） 50
清爽的白色和原色手织麻 51
日本传统色手织麻 52
装点生活的彩色手巾 54
专栏2麻织物“奈良晒”和中川政七商店 56
叶月（はづき／八月） 58
带来凉意的夏日风情诗 60
夏日旅行的准备 62
串联思绪的念珠 65
长月（ながつき／九月） 66
菊花节与锡制酒器 67
秋夜闻香 68
香气生活 70
神无月（かんなづき／十月） 72
结缘的神在月 73
晚秋的防寒妙招 74
应对寒冷的围巾围法 76
针织衫的日常护理 79
霜月（しもつき／十一月） 80
品尝新米的“新尝祭” 81
配饭小菜推荐 82
充满果实的每一天 85
师走（しゎす／十二月） 88
正月大扫除 89
工具的保养 90
袜子猴 92
想要重新置办的生活用具 94
专栏3日本的赠礼文化 96
拜访工坊 97
堀田地毯 98
漆琳堂 106
三宅松三郎商店 114
资料：本书所刊商品及品牌 122
主要参考文献 127
咨询 128
致谢 129
中川政七商店品牌介绍 130